czarnulka75

czarnulka75
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Zamość
Lekka, puszysta i niskokaloryczna pianka truskawkowa z musem bananowym. Jedna porcja to tylko 71kcal! Kuchnia w wersji light: Sałatka z bobem, awokado i szynką parmeńską ........... aaaaaaaaaaaaa Mojito z arbuzem

składniki na 2 drinki:

3 kawałki arbuza (półksiężyce )
90 ml rumu
30 ml grenadine
10 listków mięty
1 łyżka brązowego cukru
sok z połowy limonki
12 kostek lodu

do ozdoby:

kilka listków mięty
kawałeczki arbuza
2 plastry limonki

przygotowanie:

Oczyszczone z pestek i skóry kawałki arbuza wrzucam do blendera. Miksuję z 6 kostkami lodu.

W osobnej szklance ucieram drewnianą łyżką miętę, cukier i sok z limonki.

W dzbanku łączę zmiksowanego arbuza, utartą miętę, grenadinę i rum, mieszam.

Do szklanek typu long drink wrzucam po 3 kostki lodu i zalewam drinkiem. Przystrajam plastrem limonki, miętą i kawałkiem arbuza.