czerwonapff

czerwonapff
Moje tablice obserwuje 39 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Lublin, Poland
Pomysły na obiad dla rodziny - lista Zestawienie czasów angielskich z 123angielski.com 3Bit Składniki: - duże opakowanie herbatników (ok. 75 szt.) - 1 op. kremu karpatka - 2 ½ szkl. mleka - kostka masła - masa krówka - 2 op. Śnieżki Oryginalnej - gorzka czekolada SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1.	Rozłożyć herbatniki na blachę (tradycyjną wymiary 25x36). 2.	Zagotować szklankę mleka, a w drugiej szklance rozmieszać krem karpatka, po czym wlać i gotować aż masa zgęstnieje. Po wystudzeniu dodać masło i zmiksować. Rozprowadzić na herbatnikach i ułożyć kolejną warstwę 3.	Rozgrzać masę korówkową w puszcze i rozprowadzić na herbatnikach, po czym ułożyć ich kolejną warstwę. 4.	Dwie torebki Śnieżki Oryginalnej zmieszać z połową szklanki mleka i zmiksować. Rozłożyć na herbatnikach i posypać startą czekoladą. tuczący i z tanich biedronkach składników, ale za to najprostszy jaki znam Tajemnice treningu pośladków + najczęstsze błędy (Przysiady nie działają?!) Lody domowe.

12

6

Podryw na Andrzeja

chester655
chester655 o. się dowiedziałem, że jestem dziewczyną

3

5

.....

czerwonapff
czerwonapff dzieki :-*
You_Only_Live_Once_
You_Only_Live_Once_ Na co te dwa ćwiczenia (jedno z poprzedniej zszywki)? :)
kicia2202
kicia2202 dobrze robi na pupe ,nogi oraz miesnie brzucha i rece .Poprzez podpieranie się zmuszamy pewne par...

0

39

....

2

32

kolejne wyzwanie na brzuch..podejmę się jak tyl...

dusiek99
dusiek99 Pamiętaj że podejmując się kolejnego wyzwania powinnaś wybierać takie które jest ,,cięższe,, od p...
czarnobyl
czarnobyl Nie polecam tego wyzwanie ponieważ od robienia brzuszków, brzuch nie stanie się płaski. Więc taki...

12

49

Naprawdę gorąco polecam ;)

OnlyYoou
OnlyYoou ja już po treningu :-) ale jutro spróbuję ;-)

20

64

Od jutra zaczynam! A kto zemną?

mart715
mart715 To ja też :-)
Atty15
Atty15 mój dziś 3 dzień :-)
nnnx3
nnnx3 Też robię, ale inne. Mam 14 dzień i 2:30 min, więc moje wyzwanie jest nieco cięższe.

0

44

???