czikaczikaa

czikaczikaa
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Most nad jeziorem Rakotz Księga gości Tablica symboli DO PRANIA. ... Jagodowy smoothie Przepis na: 4 porcje. Przygotowanie: poniżej 5 min. :) Składniki: - 2 szkl. mrożonych jagód, - 2 szkl. jogurtu waniliowego, - 2 szkl. mleka, - 8 łyżek płynnego miodu, - 8 kostek lodu (opcjonalnie) Wykonanie: Wszystko wrzucić do malaksera i porządnie zmiksować. Nalać do szklanek i zrelaksować się ;) CZAS NA DETOX! Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę. Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu. Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

Tablic
6 Zszywek
14 Ulubionych
4 Aktywność
» Obserwowanych
1 Obserwuję
0 Obserwują
0

przyłączcie się !!!

6

18

przyłączcie się !!!

Misiulka2445
Misiulka2445 75, także powodzenia :D
joolek
joolek kurcze ja chyba dopiero po świętach
gosia1228
gosia1228 to nic nie da poczytajcie blog Martyny Banasiak o psychodietetyce
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Bardzo łatwe i efektowne ćwiczenia na pośladki !

0

22

Bardzo łatwe i efektowne ćwiczenia na pośladki !

Z jabłek wycinamy talary ,zamaczamy je w mące,potem w mleku i powtórnie w mące.Tak przygotowane jabłka kładziemy na rozgrzanym oleju bądź oliwie.Na końcu można je posypać cukrem...

12

127

Z jabłek wycinamy talary ,zamaczamy je w mące,p...

Szuszuu
Szuszuu w mace czy bulce tartej? :)
Zobacz wszystkie komentarze (12)