d4ri4

zapraszam do obserwowania mojej zszywki :) IG: dtrzebiatowska SNAP: daarjaxx VINTED: darjaxx
d4ri4
Moje tablice obserwuje 7173 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Poznań
placuszki z kaszki manny, kakao, jogurtu naturalnego i jajka. bez cukru i tłuszczu. do ciasta wrzuciłam również kilka rodzynek dla dodatnia nieco słodyczy. mój cel na styczeń to dojść do 52kg :) ❤️❤️❤️❤️ idealna stylizacja na aktualna pogodę. wygodnie i ciepło :) moje dzisiejsze śniadanko. a wy co zdrowego dzisiaj jadlyscie? :) Hej dziewczyny :)
To było moje dzisiejsze śniadanko: płatki jaglane na mleku kokosowym, banan, słonecznik, rodzynki, kostka gorzkiej czekolady i herbatka jabłkowo-cynamonowa do tego :)
Za chwilę uciekam ćwiczyć, a na obiad zjem prawdopodobnie makaron pełnoziarnisty z warzywami i mozarellą. 
A jak Wasz dzień wygląda? :)

3

44

TURBODESTRUKTOR - TRENING INTERWAŁOWY ODCHUDZAJ...

Caruu95
Caruu95 Tak! najlepszy!
Anniiiaa
Anniiiaa wczoraj zrobiony
maniiusiek
maniiusiek Dzisiaj wieczorem zrobiłam. Dawno się tak nie spocilam podczas ćwiczeń. Czas szybko minął A na ko...

11

62

...

kaczusia04
kaczusia04 https://krokdozdrowia.com/feng-fu-punkt-ktorego-mozesz-przegapic/ Dziewczyny jest mnóstwo alterna...

1

15

HEJKA:D Dawno nic nie wstawiałam...;( Właśnie j...

Caruu95
Caruu95 A jak łydki po tym treningu ? 2 razy większe?

4

92

Tak na zaś :) * znalezione

Wiki_mouse_
Wiki_mouse_ Wraz z klasą dałam w poniedziałek coś podobnego wychowawcy. Pan stwierdził, że jest to naprawdę s...
konto-usunięte
konto-usunięte ja takiecoś dałam wraz z klasą wychowawcy na urodziny i bardzo mu się spodobało

6

133

płaski brzuch :P

Paula18072002
Paula18072002 @nights wydaje mi się, że wszystkie ćwiczenia jednego dnia 5-6 razy w tygodniu ;)
mizerna4
mizerna4 może wreszcie się zmotywuje
monika2035
monika2035 i co ? jak skutecznosc ?

3

34

kotlety jajeczne

SiSuniashop
SiSuniashop Uwielbiam !!!
kkaylie
kkaylie Wczoraj robiłam,pyszne
sandra1995
sandra1995 Dzisiaj robiłam, pycha omnomnom :D

8

57

BRAIN ON FIRE (2016) - Pewnego dnia Susannah Ca...

moniczka199425
moniczka199425 oglądałam wczoraj, naprawdę polecam film jest świetny:)

4

125

***

elkan
elkan wiesz wiadomo że na siłowni jest najefektywniej, ale gdy masz małe dziecko to wszystko musisz dop...

44

502

ciastka robi się bardzo prosto i bez pieczenia ...

czerwonapoziomka
czerwonapoziomka Muszę wypróbować ten przepis:)
pines93
pines93 ja robiłam kuleczki i obtaczałam w wiórkach kokosowych albo w cukrze jak nie było wiórek, nazywał...

0

15

*.*

8

171

Zdrowe rafaello z kaszy jaglanej

kumek
kumek A mojej rodzince nie przypadły do gustu

5

82

...

rebellious1713
rebellious1713 niby nic nadzwyczajnego,bo biała koszulka, ale dzięki tym czarnym akcentom stała się bardzo urokl...
motylek072002
motylek072002 mozna nawet sprobowac samemu taka zrobic...piekna

7

92

Chipsy bez wyrzeczeń Składniki na 2 porcje chi...

WerbenaI
WerbenaI 250 stopni i na 10 minut lub więcej, jak kto woli.
Bomboniera94
Bomboniera94 Jejuu.To jest szansa dla mnie, bo niestety chipsy to mój "mały" niezdrowy nałóg :(
onlynela
onlynela pycha

6

123

Słodkie kulki dla dbających o linię. Przepis p...

greenmalina
greenmalina super, dzisiaj wypróbuję :)
najniesia
najniesia mniam :)
KosmitQa
KosmitQa A ile takie cudo ma kalorii ? ktoś liczył ?

2

49

...

convversee
convversee gdzie taka znajdę ?