dagaa_w

dagaa_w
Moje tablice obserwuje 6 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
#michaelkors #smartwatch gdzie go dostanę ? proszę o pomoc!! czy ktos wie co to za rasa tego slodkiego psiaka ?? Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami Składniki filet z kurczaka, 300 gram cebula, 1/2 sztuki czosnek, 2 ząbki imbir, 2 centymetry korzenia ryż basmati, 150 gram woda, 500-700 mililitrów brokuły, 1/2 główki groszek zielony, garść sól, pieprz, curry oliwa do smażenia natka pietruszki, 1 mały pęczek Sposób przygotowania 1. Kurczaka pokroić w kostkę. Przyprawić i wstawić do lodówki na 15-30 minut. Przesmażyć na oliwie i przełożyć na talerz. 2. Na tej samej nieumytej patelni zarumienić drobno pokrojoną cebulkę, starty czosnek i imbir oraz 1 łyżeczkę curry. Wsypać ryż i zalać wodą (500 ml). Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień i gotować około 15 minut. W razie potrzeby dolać wody. Przyprawić solą i pieprzem. Następnie wrzucić brokuły i groszek. Gotować aż ryż i warzywa będą miękkie, a woda się zredukuje. Dodać kurczaka i drobno posiekaną natkę, wymieszać. Chwilę podgrzewać. Koktajl wieloowocowy Składniki na 2 porcje: 3 kiwi 200g truskawek 2 pomarańcze 1 banan kilka listków świeżej mięty cukier (opcjonalnie) Wykonanie: Do owoców w razie konieczności dodajemy odrobinę cukru. Kiwi obieramy i miksujemy. Truskawki również miksujemy z listkami mięty. Z pomarańczy wycinamy miąższ i miksujemy z bananem. Do wysokich szklanek wlewamy warstwami zmiksowane owoce: pomarańcza/banan, truskawka, kiwi. Pijemy natychmiast po przygotowaniu. Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min.
dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

2

61

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

3

77

dagaa_w
dagaa_w polubiła: piekne

1

29

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

1

19

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

2

36

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

0

10

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

3

134

dagaa_w
dagaa_w polubiła: *.*

1

241

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ***

0

1

dagaa_w
dagaa_w zaczęła obserwować: Kanon
Kanon
dagaa_w
dagaa_w zaczęła obserwować tablicę: Kwiaty.
dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

0

36

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

0

44

98

20

poproszę ! [email protected]
dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

2

63

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

0

84

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ,,,

5

76

dagaa_w

17

181

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ***

1

37

dagaa_w
dagaa_w polubiła: , ,

1

44

dagaa_w
dagaa_w polubiła: szyszki

2

86

dagaa_w
dagaa_w polubiła: ...

0

133

dagaa_w
dagaa_w polubiła: Nails

2

63

dagaa_w
dagaa_w polubiła: zachwyca

2

48

dagaa_w
dagaa_w polubiła: *** ~ K

0

42