daggi91

daggi91
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Dębica
Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 opakowanie tortellini 1 por 1 duża papryka 1 puszka kukurydzy 3-4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego gęstego sól, pieprz, curry, przyprawa do kurczaka Kurczaka umyć, osuszyć i pokroić w małą kostkę. Przyprawić solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Usmażyć na złotu kolor. Dodać łyżkę jogurtu i posypać sporą ilością curry. Wymieszać i ostudzić. Tortellini ugotować w osolonej wodzie. Ostudzić. Por lekko sparzyć. Zieloną część przekroić na pół i kroić w piórka. Paprykę umyć i pokroić w drobną kostkę. Kukurydzę odsączyć. Wszystkie składniki wymieszać ze sobą. Dodać majonez, łyżkę jogurtu i doprawić solą i pieprzem. Odstawić do lodówki na parę godzin, żeby wszystko się ze sobą "przegryzło" Smacznego! Pasta jajeczna wg Gessler: nietłusta i lekka. obiad w 15 minut - idealny na upały - frittata z brokułem i szynką - po przepis kliknij w zdjęce Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii

Tablic
4 Zszywek
16 Ulubionych
15 Aktywność
» Obserwowanych
33 Obserwuję
2 Obserwują
0

Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry Składniki: 2 piersi z kurczaka 1 opakowanie tortellini 1 por 1 duża papryka 1 puszka kukurydzy 3-4 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu ...

7

348

Sałatka tortellini z kurczakiem i nutą curry S...

ROKSANNA
ROKSANNA średnia, niby mi smakowala, ale czegos w niej brakuje.
Jadzka111
Jadzka111 pycha
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu przekładany pierniczkiem Składniki: (2 duże porcje lub 4 mniejsze) 1 mango 1 dojrzały banan 1 gęsty jogurt naturaln...

1

155

Zdrowy i szybki deser z mango, banana i jogurtu...

fajer
fajer Mniami!!!
Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii

2

193

Pieczone kotlety z kurczaka i cukinii

paradisedreamer
paradisedreamer Wyglądają smacznie <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com
ivilin
ivilin robiłam wczoraj - jak dla mnie były troche za mało doprawione, ale polecam wypróbować. Fajna, łat...
Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

2

92

Kurczak nadziewany kurkami i mozzarellą

Mikusia2015
Mikusia2015 Można przepis ?
Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wanilii ponadto: 2 łyżki jogurtu naturalnego kilka borówek

29

217

Składniki: 1 banan 2 jajka odrobina ziarenek wa...

lLuiza
lLuiza Przed chwilą robiłam i zjadłam ze smakiem! wyszły pyszne i takie jak na obrazku! Tylko pamiętajci...
Zobacz wszystkie komentarze (29)
placuszki warzywne

5

178

placuszki warzywne

Amika
Amika Robiłam. Pycha!!
joliegarcon08
joliegarcon08 są przepyszne, myślicie, że można by zamienić smażenie na pieczenie w piekarniku?
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dod...

149

249

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający po...

Zobacz wszystkie komentarze (149)
Składniki: -4 jaka, - ser feta, - szynka, - szczypiorek, - papryka, - pomidor, - ser żółty. Masę jajeczną wylewamy do przygotowanych foremek, na dnie których układamy wybrane ...

9

296

Składniki: -4 jaka, - ser feta, - szynka, - sz...

marta34202211
marta34202211 Ja robiłam z pomidorem i pietruszka, a drugie na słodko z otrębami i suszoną żurawiną Obydwa pys...
freeswan
freeswan masa. jajeczna to po prostu ubite jaja?
lunia18
lunia18 nie przywarlo do metalowej formy? Ladnie odchodzily?
Zobacz wszystkie komentarze (9)
siemie

73

452

siemie

kenaxd
kenaxd Można użyć 1 sposobu a potem 2 tego samego dnia ? Czy to się robi w różnych dniach?
ana625
ana625 nie polecam, beznadzieja, do tego wysusza strasznie włosy
Zobacz wszystkie komentarze (73)
Turbo Spalanie - Trening Odchudzający najlepszy <3

6

34

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający najlepszy...

Monika666111
Monika666111 Uwielbiam te ćwiczenia, są genialne + doskonały lektor, potrafi podtrzymać trening :D
Zobacz wszystkie komentarze (6)
MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI

13

117

MASAKRYCZNY TRENING BRZUCH, UDA POŚLADKI

Januszka
Januszka zakwasiory gwarantowane przez 2 dni;)
pyskah2o
pyskah2o polecam bardzo :)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach tego treningu Twoje mięśnie pośladków i ud będą płonąć! Jeśli nie masz dużo czasu, a chcesz osiągnąć perfekcyjne pośladki i smukł...

48

221

Trening na Seksowne Pośladki !!! Po 12 minutach...

Zobacz wszystkie komentarze (48)
Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu Skladniki: - 2 duze jablka - 1 zamrozony banan - 1 szklanka lodu - 1/2 szklanki jogurtu greckiego - garsc migdalów (zmiksowanych) ...

5

114

Spalacz tluszczu i przyspieszacz metabolizmu S...

kuranope
kuranope + jarmuż :) pyszne!
Maniaam9
Maniaam9 ile ma calori1 ?
alik510
alik510 kiedy najlepiej go pić? ;)
Zobacz wszystkie komentarze (5)