Inspiracje samo zdrowie
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 632 osoby
Tablica zawiera 25 zszywek
Tablica zawiera 25 zszywek
Obserwuję 36203 tablic
Moje tablice obserwuje 25625 osób
Moje tablice obserwuje 25625 osób
Obserwuję 36203 tablic
Moje tablice obserwuje 25625 osób
Tę tablicę obserwuje 632 osoby
Tablica zawiera 25 zszywek
Moje tablice obserwuje 25625 osób
Tę tablicę obserwuje 632 osoby
Tablica zawiera 25 zszywek
5
2
7
Where Have You Been - Rihanna Zumba with Mallor...
Boszka Pani po prawej w niebieskiej bluzce radzi sobie najlepiej :D
angie199020 tez jestem tego zdania,moze mi kiedys tez tak wyjdzie:D
15
10
9
kizomba- Não me toca by Anselmo Ralph tak tancz...
mania05 HarmonyAngel popieram cie :P kazda umie gadac ale zeby tak zatańczyć to juz nie
foxy89 Nie rozumiem po co takie uszczypliwe uwagi:> Jak wspomniała mania05 każdy ma swój gust, tak wi...
Kasiunia_3452 Piszcie co chcecie ja tam panience zazdroszczę ruchów :P Mi się podoba :)
9
1
24
Ricky Martin - Maria- Zumba ® fitness class wit...
sofii_natalii aaaa Ricky haha super bardzo pozytywne :))
6
2
20
ZUMBA FOR '1 GOAL'- SHAKIRA'S WA...
vera24 świetnie się przy tym filmiku ćwiczy!!!jest bardzo czytelnie pokazany układ i jeszcze fajnie rozm...
sofii_natalii jak sprężynki :))
25
6
39
The Time - Black Eyed Peas
Ilusia myszeczka1183 wiem, że to świetna zabawa bo uczęszczam czasami na zumbę :) a najlepsza jest ze zn...
paulla chodzę na zumbe i jest to świetna zabawa i można nieźle się namęczyć polecam każdemu :)
_Victoria_ Z rozmazanym obrazem instruktor wygląda jak ojciec Mikeyly z ,,Para Królów. "
104
12
262
CIASTO JOGURTOWE 3 jajka 1 mały odtłuszczony j...
garishata ciasto z diety Dukana. Jak ktos lubi typowe ciasta to to bedzie srednie
j_nowakowska95 Robiłam inne jogurtowe, ale chyba każde jogurtowe jest takie "mdłe" ;p
Villemooo 2 razy piekłam, 2 razy mi wyszedł zakalec :/ Nie wiem co robię źle :/
18
2
37
100 kcal mniej !
Relaks kto ćwiczy??? :)
konto-usunięte Robię od dwóch tygodni, przyznaje miłe efekty. Małe, ale zadawalające :)
Alexandra02011991 ale to wszystko razem należy wykonać? czy każde ćwiczenie z osobna daje ten efekt spalenia ?:)
12
8
33
8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w ...
MARZENAM22 dzis zrobiłam, super ćwiczenia :)
AgnieszkaZoladkowska wiem mi też się podobają i dają efekt
dareee ćwiczenia zajebiste , sama to stosuje , meczą ale dają efekty :) i tak jak napisała Jami - ja na...
1
1
3
Crazy Love by Mara ft Beto Perez
malinowaPianka uwielbiam ta piosenkę i jak do niej tańczymy na zumbie :) nawet większość ruchów mamy takie same :)
