Inspiracje fit fit

Tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 24 zszywki
danonowa
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Obserwuję 8 tablic
Moje tablice obserwuje 32 osoby
Tę tablicę obserwuje 15 osób
Tablica zawiera 24 zszywki

5

30

Joga dla Początkujących

zAGA
zAGA Bardzo lubię ćwiczyć z Małgosią - ma taki miły głos i miło się na nią patrzy. Polecam

20

415

ćwiczenia na uda

asil
asil Na chude uda polecam Miley Cyrus Sexy Legs :)

8

256

Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią: - 5...

ZZetka
ZZetka Dlaczego przez wszystkie zdjęcia z jedzeniem na Zszywce muszę robić się głodna? ;_;
konto-usunięte
konto-usunięte ja dodałam do tego jeszcze kuskus i wyszło przepyszne

2

54

...

myszka1402
myszka1402 Robił ktoś ? :)
paulinkapalusiek
paulinkapalusiek kawałek ile ma kcal?

2

31

Ćwiczenia rozciągające ABS - STRETCHING cz.2 na...

paulina1406x
paulina1406x A co znaczy to np. 3 sets 30 sec + 30 sec? Wiem że chodzi o to , żeby robić 3 serie po 30 sekund...
FitPlanner
FitPlanner + oznacza tyle co wykonaj taką samą ilość czasu na drugą część ciała ;) np. nogę, rękę, czy drugi...