Więcej zszywek z tablicy

fit fit

Wspaniałe śniadanie, które ...
Joga dla Początkujących - Z...
Joga dla Początkujących
ćwiczenia na uda
Roladka z piersi kurczaka n...
Pudding Chia! Smaczny, zdro...
Zielony koktajl

2 garście ...
No to bierzemy sie do robot...
Super pomocna inspiracja
Dietetyczny kurczak z broku...
dolna partia brzucha
Dziś dzień rozciągania 30 m...
Ćwiczenia ABS na brzuch i n...
Ćwiczenia na płaski brzuch ...
...
...
Tak odmierzaj posiłki
Turbo Spalanie 2 - Trening ...
Ćwiczenia rozciągające - ST...
Ćwiczenia rozciągające ABS ...
Ćwiczenia Aerobik ❤️ na dol...
10-minutowy trening CARDIO ...
Wyszczuplające ćwiczenia AB...
Ćwiczenia na ❤️ ramiona :)
...
danonowa

danonowa od DominikaSquatsAllDay

Dodane 9.01 o 23:20
Obserwuj

Turbo Spalanie 2 - Trening Odchudzający

Zgłoś naruszenie

, aby dodać komentarz.

kasiadaisy90

tez ćwiczę te treningi sa swietne ,jestem padnieta ale pozytywnie z tym ze fakt jak sie dluzej cwiczy to malizna :-) pozdrawiam

1  |  16.01 o 9:03   Pokaż odpowiedzi

fitnessowyzapaleniec

Ponieważ ja ćwiczę 6miesiecy juz fitness i dla mnie to pestka jeszcze te przerwy pomiędzy seriami ..poza tym pamiętajmy że 20min treningu to spalanie węglowodanów dopiero po tych 20min spalamy tłuszczyk ;)

 |  15.01 o 15:38   Pokaż odpowiedzi

anita0910

A dlaczego tylko dla początkujących

 |  15.01 o 14:55  

fitnessowyzapaleniec

Fajny ale tylko dla początkujących ;)

 |  15.01 o 14:44   Pokaż odpowiedzi

gosicka89

jest moc!! :-)

1  |  14.01 o 13:24  

jow

świetny trening ! polecam :)

1  |  6.01 o 20:13  

lola105

wczoraj robilam pierwszy raz bylo ciezko ale polecam ;)

2  |  5.01 o 15:46  

aluniax99

dziś robiłam pierwszy razy, pot się lał strumieniami. Polecam ;)

2  |  3.01 o 22:27  

dorota_111

Ja tez polecam :-) również 1 część

4  |  27.12 o 13:35  

CrazyOlka

polecam :3

3  |  26.12 o 19:45  

, aby dodać komentarz.

Użytkownicy także przypinają: