Obserwujący użytkownika daruska na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 1666 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
15 Zszywek
169 Ulubionych
380 Aktywność
» Obserwowanych
486 Obserwuję
16 Obserwują
91

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

5 Minute Fat Attack!

strong arms

Tarnobrzeg Obserwuj

Zszywek: 972 · Obserwują ją: 2666

Ostatnio dodane:

Najlepsze❤ Colleen Hoover ♡

>>>

♥♥♥

śliczne

Darłowo Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 15 · Obserwują ją: 34

Ostatnio dodane:

letnia sukienka hiszpanka :)
butik.pl

mała czarna

elegancka sukienka na randkę

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Augustów Obserwuj

Zszywek: 140 · Obserwują ją: 70

Ostatnio dodane:

2pac

Tak!

Prawdziwe :/

:))

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

;P.

rrraw! ;)

haha ;d

:).

Kraków Obserwuj

Zszywek: 26 · Obserwują ją: 320

Ostatnio dodane:

Sprzedam
Mało używane ;)

Dzień 8 ;D
Dzisiaj turbo wyzwanie Ewy Chodakowskiej i 2 tabaty ;D
A jak u was ?

Dzień 7 ;)
Dzisiaj też niestety bez porządnego treningu : //
Ale na szczęście byłam ogólnie w ciągłym ruchu ;D
I do tg odżywianie ;)
Pamiętajcie NEVER GIVE UP ❤
Wizualizujcie swój cel ! Wyobraźcie sobie jak sie wtedy będziecie czuć !
Ta radość i satysfakcja ❤

Dzisiaj dzień 6 ;D
U mnie reset ;D
Leniwa niedziela, ale za to odżywianie było zdrowe ;)
Nie poddajemy sie ! <3
Jakie polecacie ćwiczenia na nogi ?
Moją zmorą jest wewnętrzna część ud... a zwłaszcza te takie jakby " bułeczki " w górnej części ud... ; /

Własna wyspa :3 Obserwuj

Zszywek: 1339 · Obserwują ją: 747

Ostatnio dodane:

dopóki walczysz jesteś zwycięzcą :)

woman

Gdy mamy cel dążymy do niego nawet gdyby ta walka miała być pełna upadków będzie warto .

*.*

Obserwuj

Zszywek: 345 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

salon

kuchnia:)

JAK TANIO URZĄDZIĆ WYNAJMOWANE MIESZKANIE? TIPS&TRICKS || Mooj Concept

Tarnów Obserwuj

Zszywek: 192 · Obserwują ją: 81

Ostatnio dodane:

piękna kuchnia

łazienka

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Krosno Obserwuj

Zszywek: 62 · Obserwują ją: 104

Ostatnio dodane:

Placuszki na bazie płatków owsianych. Przepis po kliknięciu w zdjęcie :)

Ciasto z jagodami

Składniki na około 40 ciastek: 180 g masła, zimnego 200 g cukru pudru 350 g mąki pszennej 1 duże jajko 1 żółtko 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii lub nasionka z 1 laski wanilii szczypta soli Wszystkie składniki wrzucić do malaksera i zmiksować, aż ciasto będzie tworzyło gładką kulę. Można również wszystkie składniki umieścić w misie, posiekać szybko nożem, krótko wyrobić, do połączenia. Ciasto owinąć folią spożywczą i schłodzić w lodówce przez 30 minut.* Po schłodzeniu, odrywać kawałki ciasta i wałkować na grubość około 3 mm, podsypując delikatnie mąką. Wykrawać okrągłe kształty. Układać na papierze do pieczenia lub macie teflonowej, zachowując nieduże odstępy. Piec w temperaturze 180ºC przez około 12 minut, do lekkiego zezłocenia. Ponadto: 50 g mlecznej lub gorzkiej czekolady roztopionej w kąpieli wodnej czerwone groszki lukier białkowy do przyklejania nosków (czekolada również się nadaje) Na ostudzone ciasteczka przy pomocy lukru lub czekolady przyklejać noski, dekorować czekoladą wyciskaną z tutki papierowej, foliowego worka do dekoracji lub specjalnych pisaków do czekolady. * Ciasto można przygotować kilka dni wcześniej i przechowywać w lodówce, można także mrozić. Smacznego :-).

Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 38

Ostatnio dodane:

Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

urocze ^^

Owsiane muffiny z suszoną morelą. Przepisy po kliknięciu w zdjęcie

pomysł na słoik

lubaczów Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 28

Ostatnio dodane:

zima idzie :)

świecznik z soli

super pomysł!

Cairo, Egypt Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 286

... Obserwuj

Zszywek: 1598 · Obserwują ją: 1817

Ostatnio dodane:

Do sprzedania przepiękna suknia ślubna koronkowa. Więcej informacji po kliknieciu w zdjęcie ;)

Wędkowanie , ryba na święta .

Gigantyczny bazaltowy kanion w Islandii

Serce z plastrów brzozy. ociepli każde wnętrze. Zapraszam na pieknerzeczy.com.pl

na koncu swaita Obserwuj

Zszywek: 20625 · Obserwują ją: 40226

Ostatnio dodane:

sałatka z ryżem i kurczakiem, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Kurczak po włosku w pomidorach z mozarellą, przepis po kliknięciu na zdjęcie.

Kurczak w sosie szpinakowo-serowym

kurczak pieczony w musztardzie, przepis po kliknięciu na zdjęcie

Obserwuj

Zszywek: 1023 · Obserwują ją: 168

Ostatnio dodane:

Nie oceniaj...

#look #black #gold

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 72

Obserwuj

Zszywek: 8 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Hanna ... włosy *.*

Pretty <3 ... Hanna... :* chce takie wlosy !!!! ... *.*

Super ;) na pewno wykonam ;)

Ćwiczenia na szpagat ;)

Wrocław Obserwuj

Zszywek: 246 · Obserwują ją: 1284

Ostatnio dodane:

L O V E patricandels
Świeca sojowa o zapachu czekoladowego deseru z truskawkami.

Pomysł na walentynki.

Cześć wszytskim ☺
Chciałabym się czymś z Wami podzielić.

Chcę obdarowywać światełkiem nadziei, tworzyć atmosferę ciepła i cudownego zapachu. Inspiracją do powstania świec patricandles była natura

Tyle książek to magia ✨

Zgorzelec Obserwuj

Zszywek: 43 · Obserwują ją: 50

Ostatnio dodane:

happy friday ♥

,,Kobieta czuje się piękna gdy czuje się kochana,,

,,Prawdziwa miłość połączyła ich
walczyli do końca , choć brakło sił''.

,,Tylko człowiek, który kochał, umiera jak człowiek.''

Madagaskar.pl Obserwuj

Zszywek: 87 · Obserwują ją: 83

Ostatnio dodane:

z facebooka

:-)

Mini quesadillas czyli tortilla z...tostera :) z farszem pieczarkowo-porowym z kurczakiem i serem SKŁADNIKI 2 placki tortilli 1/2 pora 10 małych pieczarek pół małej piersi kurczaka 5 dag sera żółtego PRZEPIS 1. Kurczaka pokroić w drobną kostkę, doprawić (u mnie przyprawa kebab-gyros), usmażyć. 2. Por pokroić w cienkie plasterki, zeszklić na maśle. 3. Pieczarki przekroić na pół. Dodać do pora i razem udusić do miękkości. Posolić do smaku. Jeśli warzywa puściły za dużo wody, należy ją zredukować lub wylać. 4. Do pieczarek i pora dodać usmażone mięsko i nie zdejmując z ognia wymieszać. Ser zetrzeć na tartce i dodać do reszty, wymieszać (tak, aby składniki się tym serem skleiły). 5. Toster rozgrzać. Położyć 1 placek tortilli i na połowie rozłożyć farsz (jak na zdjęciu), tortillę złożyć na pół, zamknąć pokrywę tostera i piec do zrumienienia ciasta.

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

super pomysł!

Kiedyś taki będę miała w moim domku

Lublin Obserwuj

Zszywek: 40 · Obserwują ją: 40

Ostatnio dodane:

Otóż to.

Tak.

W kawałkach...

chciałbym zbudować z nią niebo ale przeszkadza nam logika
z dwóch zer trudno jest stworzyć dwójkę
ludzie mówią to nie może być miłość
skoro rozerwałeś jej duszę zanim zrobiłeś to samo
z jej dziewictwem
chciałbym traktować ją jak inne i przytaknąć
wszystkim słowom przed którymi nakładam zbroję
wiem jednak że tym razem to nie ja jestem bestią
chociaż mam pewność że jest jedyną
której udałoby się mnie zdeptać
świadomie rozkładam się przed nią jak dywan
i nie potrzebuję do tego butelki wódki
mówiłem tyle pięknych słów tylu pięknym kobietom
nie chcąc by w nie wierzyły
a one wierzyły na przekór mnie i sobie
mówię tyle pięknych słów o niej i do niej
ona nie wierzy mnie moim słowom i we mnie
dzisiaj wiem że to nieprawda
nie umiera się z tęsknoty i braku
umiera się gdy część składająca się na jedność odmawia
wiary w tę jedność - Eliza Makowska, pt. "Vincent"

W Obserwuj

Zszywek: 6548 · Obserwują ją: 9519

Ostatnio dodane:

Domowy i Skuteczny Sposób na Czystą Toaletę

Fototapeta - las w domu

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

No Dziewczyny trzymamy się tych wskazówek. To na prawdę działa

Jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha ? pomoże ktoś?

Marzenie *.*

To działa? Jestem przy pierwszym dniu :D
jestem zadowolona

warszawa Obserwuj

Zszywek: 13 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

Zakładka- serce... Krok po kroku ♥ DIY

- płyn do baniek mydlanych

- nożyk/nożyczki

- plastikowa butelka (im węższa, tym dłuższe węże)

- kawałek materiału/szmatkę

- gumka
Wykonanie:

Najpierw utnij dół butelki - do zabawy potrzebna będzie pozostała część. Następnie szmatką zasłoń dół butelki i zabezpiecz gumką. Dla urozmaicenia możesz dodać kolorowe barwniki spożywcze. UWAGA! Pamiętaj, aby przed zabawą w puszczanie bąbelkowych węży, ustrzec dzieci aby dmuchały, a nie wciągały powietrza z butelki.

lemon :)

Obserwuj

Zszywek: 30 · Obserwują ją: 476

Ostatnio dodane:

Miłka - niewielki ale uroczy domek parterowy

Miłka - niewielki ale uroczy domek parterowy

Castle

Obserwuj

Zszywek: 248 · Obserwują ją: 11

Ostatnio dodane:

Przyjrzyj się tej fotce...
.
.
.
Piękne ciałko prawda?
.
.
.
A teraz idziemy ćwiczyć :D !

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Racibórz Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 32

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Świetne...

Jak zrobić domową maseczkę na zniszczone paznokcie Rzeczy, które potrzebujesz: średniej wielkości ogórek, połówka cytryny, pół jabłka 1. Zetrzyj ogórek i jabłko na tarce. Użyj do tego drobnych oczek. 2. Wyciśnij sok z cytryny i dodaj do powstałej w kroku poprzednim papki. 3. Teraz zanurz palce w maseczce. Wystarczy, jeśli zamoczysz tylko paznokcie. Trzymaj je w niej przez około 15-20 minut. Po tym czasie na pewno zauważysz efekt. 4. Maseczka działa naprawdę skutecznie. Produkty w niej zawarte dzięki swoim właściwościom znacznie polepszają kondycję i wygląd naszych paznokci. Sok z ogórka wzmacnia strukturę paznokci i nadaje im połysk. Sok z cytryny jest szczególnie korzystny w przypadku miękkich, łamliwych i rozdwajających się paznokci. Wyraźnie utwardza płytkę paznokcia, dzięki czemu paznokcie nie łamią się i nie rozdwajają. Dodatkowo wygładza on paznokcie i nadaje im zdrowy blask. Jabłko również posiada właściwości, które wzmacniają nasze paznokcie. Rozświetla je oraz przyspiesza proces ich regeneracji. Dzięki zawartości dużej ilości pektyn bardzo dobrze nawilża paznokcie i dłonie.

próbował ktoś ?

co jeść przed i po treningu ?

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 0

Ostatnio dodane:

włosy i makijaż / wesele-dzień białe zęby! mój dentysta rzeczywiście powiedział mi o tym. użyć trochę pasty, wymieszać w jednej łyżeczki sody plus jedna łyżeczka wody utlenionej, pół łyżeczki wody. dokładnie wymieszać, a następnie szczotkować zęby przez dwie minuty. Pamiętaj, aby zrobić to raz w tygodniu, aż do uzyskania pożądanych wyników. raz twoje zęby są dobre i białe, ograniczyć się do korzystania z leczenia wybielania raz na miesiąc lub dwa.

Źródło: weddingdaypin.com

efekty murowane! Plank- inaczej deska. Wzmacnia mięśnie brzucha ale nie tylko, bo przy tym ćwiczeniu pracują nam prawie wszystkie mięśnie ciała!!
Prawidłowa pozycja:

- barki znajdują się dokładnie nad łokciami

- łokcie stykają się z podłożem pod kątem 90°

- ramiona, biodra i pięty tworzą jedną linię

- mięśnie brzucha są napięte
Jeśli chcecie "odchudzić" waszą talię polecam dodatkowo jeszcze:
- Plank side ( deska bokiem ) – ciężar ciała na jednej ręce i jednej nodze
- Side plank pulses- w pozycji plank side unosimy boiodra w górę i w dół
- Plank Push-ups- z pozycji plank na przedramieniach przechodzimy do pozycji plank na dłoniach ( prostujemy ręce )
- Plank Mountain Climbers- w pozycji plank przyciągamy raz prawą, raz lewą nogę do klatki piersiowej
- Plank Mountain Climbers- w pozycji plank przyciągamy raz prawą, raz lewą nogę do klatki piersiowej
- Plank z wykorzystaniem piłki- nogi połóż na piłce gimnastycznej i powoli turlaj piłkę pod nogami.

Wystarczy 3 razy w tygodniu wykonać plank we wszystkich pozycjach. Na początek spróbuj wykonać plank przez 60 sekund. Jeżeli jest to dla Ciebie za dużo wytrzymaj tyle ile możesz i co tydzień zwiększaj długość o 5-10 sekund.
chcecie mieć piękna

ciekawe ?? :) martyska123890

Ćwicz trzy razy w tygodniu i pamiętaj o co walczysz! =)

Obserwuj

Zszywek: 365 · Obserwują ją: 710

Ostatnio dodane:

Tylko dla dorosłych! [Brutalna]

...♡

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Węglów Obserwuj

Zszywek: 52 · Obserwują ją: 35

Ostatnio dodane:

NASZE DZIEŁO!! Podziękowania dla Rodziców Kasia i Andrzej produkcja weddingtree.pl

motylki

Obserwuj

Zszywek: 4 · Obserwują ją: 66

Ostatnio dodane:

Mój podwieczorek <3333

Paczajcie jakie śniadanko *,*

mmmm zielono *.*

warzywa na parze, domowy sos czosnkowy i mięsko w papirusie *-* Zdrowe jedzenie też może być dobre :D

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 25

Kraków, Poland Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 24

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 16

Ostatnio dodane:

,,,

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Bochnia Obserwuj

Zszywek: 2366 · Obserwują ją: 12853

Ostatnio dodane:

Loczki

ZAYN - Dusk Till Dawn ft. Sia ♥♥♥