Inspiracje Do dzieła!

Tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 71 zszywek
deadlydope
Obserwuję 143 tablic
Moje tablice obserwuje 151 osób
Obserwuję 143 tablic
Moje tablice obserwuje 151 osób
Tę tablicę obserwuje 20 osób
Tablica zawiera 71 zszywek

1

6

exercise!!!

konto-usunięte
konto-usunięte Ćwiczę od niedawna 1 i 5 ćwiczenie,nie obciąża ud i czuć pupę na drugi dzień:-)

0

25

!!!

13

533

Ćwiczenia na pośladki

PleaseYou
PleaseYou ja robiąc od roku widze efekty , ale ja w ogóle prawie pupy nie miałam xD więc polecam

5

518

Ćwiczenia na biodra i nogi

chezz
chezz widzę że od tych ćwiczeń także się rośnie :D
victoria17
victoria17 drugi obrazek wygląda niepokojąco
zuziav220
zuziav220 Dają coś te ćwiczenia?

0

11

...

7

8

...

inspiracje_kolacje
inspiracje_kolacje ja mam prawy cycek wiekszy od lewego o rozmiar :P nie przejmuj sie, ale możesz skorygować swoja s...
konto-usunięte
konto-usunięte miałam tak samo a to ze względu na lekkie skrzywienie kręgosłupa, które mam już od młodych lat, t...

1

11

!!!

BangM
BangM Jejku, jakie ćwiczenia na taki brzuszek?

1

13

...

SensitiveBlonde
SensitiveBlonde Idealna sylwetka.

6

11

///

klaudixaxa
klaudixaxa ewunia4250, jak się masz? Mam nadzieję że już unormowalas swoje posiłki :) ja dzisiaj jestem z si...

1

6

:33

merasis
merasis ideał :)

0

9

...

27

310

idealne ćwiczenia wspomagające w zrobieniu szpa...

Gosia_Klimza
Gosia_Klimza Chciałabym w końcu zrobić szpagat :P :D
Ravn
Ravn Próbowałam i są spoko faktycznie coś ruszyło, choć do końca jeszcze nie zrobię. Polecam jeszcze ć...

1

14

...

Wronusiaa
Wronusiaa Marzenie ! *.*

0

32

...

1

6

...

Czarno_czarne
Czarno_czarne Nie martw się :* dieta dietą. Jeśli się dobrze odżywiasz to nawet tego nie odczujesz. Ciesz się, ...
olalola132
olalola132 a co tam jeden pączek ci zrobi :) Zasłóżyłaś sb na niego ^^

6

31

jazda ;0

magda17145
magda17145 ja raz szukałam i są one z jakiejś rosyjskiej strony ;/

78

547

SZPAGAT do lata!!! Podejmujesz wyzwanie?Tutaj m...

pipi_18
pipi_18 czy jest jakaś określona pora rozciagania ?? czy z rana można robić te cwiczenia ??
Arta
Arta Dobre ćwiczenia, dzięki nim i kilku innym udało się rozciągnąć nogi. Jeszcze jakaś super gibkość ...

0

14

...

1

17

...

Mufinka94
Mufinka94 Piękne ciało.

0

17

;))

6

8

znacie jakies dobre ćwiczenia na rozciąganie? :)

zazdrosnicaa
zazdrosnicaa skłony mi już nic nie dają:D ale dzięki za podpowiedź;)
netiw
netiw joga najskuteczniejsze rozciaganie :3

1

1

<3<3<3<3 MEGA

konto-usunięte
konto-usunięte po lewej lepiej wygladala...

11

76

Takie ciało by się chciałoo

Monne
Monne jak sie nazywa ta laska na zdj, wie ktoś? Cialo ma po prostu mega.