dekerka

dekerka
Moje tablice obserwuje 107 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Urodzinowa przypominajka - twojediy.pl Kasza pęczak z warzywami

Składniki:

    1 szklanka kaszy pęczak
    2 szklanki wrzątku
    1/2 łyżeczki soli
    1 duża cebula
    2 łyżki masła
    1 duża marchewka 
    1/2 żółtej papryki
    1 szklanka mrożonego groszku
    2 łyżki posiekanej natki pietruszki
    1 łyżeczka curry
    1/2 łyżeczki kurkumy
    1 łyżeczka ulubionych ziół (prowansalskie, bazylia lub oregano)
    1/4 łyżeczki pieprzu


Kaszę pęczak opłukuję dokładnie zimną wodą na sicie, przekładam do garnka, zalewam dwoma szklankami wrzątku, dodaję sól i gotuję pod przykryciem na niewielkim ogniu aż kasza będzie miękka (trwa to ok. 25 - 30 minut). W międzyczasie gdy pęczak się gotuje przygotowuję warzywa. Paprykę oczyszczam z gniazd nasiennych i kroję w niewielką kostkę. Cebulę obieram, drobno siekam i podsmażam na rozgrzanym maśle na patelni. Do zeszklonej cebuli dodaję obraną i pokrojoną w małą kostkę marchewkę i paprykę. Smażę około 10 - 15 minut aż warzywo zmięknie. Do ugotowanej kaszy dodaję przesmażone warzywa, curry, kurkumę, zioła, pieprz. Podgrzewam całość około 5 minut. Na koniec dodaję mrożony groszek i ew. jeszcze doprawiam do smaku. Trzymam garnek na ogniu jeszcze 5 minut, dodaje posiekaną natkę pietruszki, mieszam. Kaszę wykładam na talerze w formie kopczyka i podaję na ciepło. Klopsy z ryżem w pomidorowym sosie makaron + rukola + pomidory Jajecznica Hinduska - Propozycja na pożywne i oryginalne śniadanie. Jajecznica z dodatkami chili, szczypiorku, kolendry, imbiru i kurkumy jest bardzo aromatyczna. Smakowało? Zostaw nam swój komentarz:)

0

12

...

1

4

fryzurki

zabinka06
zabinka06 ładnie wyglądasz :)

2

56

disco kula

merlin509
merlin509 Czad!
kasiabid
kasiabid Boskieeee .. :* Chyba trudne co ? :*

4

73

Ciastkaaa ciastka robi się bardzo prosto i ...

malaczarnax3
malaczarnax3 nieeeee! to się robi tak! kostkę margaryny roztapia się w rondelku, dodaje pół szklanki cukru, po...
Talulah
Talulah Dobre ale zdecydowanie za słodkie:)
kokoro1
kokoro1 moje ulubione z dzieciństwa, robiłam je co niedzielę hmmm, pycha