Zdrowa Dieta inspiracje - tablica devil333angel na Zszywacz.pl

zestaw małego podróżnika ;) w sytuacjach kryzysowych - gdy nie zdążę do domu na posiłek , warto mieć w torebce banana i batona proteinowego ;)

4

10

2

zestaw małego podróżnika ;) w sytuacjach kryzys...

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Koktajl: banan, szpinak, ananas + sok, kiwi :) pyszności!

30

1

18

Koktajl: banan, szpinak, ananas + sok, kiwi :) ...

MistiTiz Mmm pychotka :)

Pęczak z pieczarkami

Składniki:

1 duża cebula
1 łyżka oleju
1,5 szklanki kaszy pęczak
4 szklanki rosołu lub bulionu warzywnego lub drobiowego
500 g pieczar...

210

3

265

Pęczak z pieczarkami Składniki: 1 duża ce...

georgia20 Uwielbiam takie szybkie dania ^^

Quaiet uwielbiam kasze :) pęczaku do niedawna używałam tylko jako przynęty na ryby,a teraz jest moją ulu...

Minikadoo Smaczne danie :)

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim

Idealne danie aby zaskoczyć gości. Robi się je bardzo szybko, a wygląda i smakuje wyśmienicie. Dzięki cieśc...

1121

28

883

Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone...

gindziolotka Mniam!

ankas45 i dupa szybciej sie ciasto spali niz wypiecze ze spodu! robilam i dupka..

PaulinaSylwia Juz sprobowane i polecam:) pysznosci

Zobacz wszystkie komentarze (28)

8

0

4

Dieta kefirowa– 2kg w 7 dni

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - świetny przepis po kliknięciu w zdj.

567

17

439

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT - świetny przepis po kl...

Dusia1807 Omomom........ KOCHAM KIWI ♥♥♥ Pyszny smak i mnóstwo witamin *-*

Marcrlinka12034 polecam ten koktail jest pyszny

charlot_ka omg przepyszne

Zobacz wszystkie komentarze (17)

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie.

282

8

262

Batoniki marchewkowe Fit - samo zdrowie.

Pato_Log Polecam kulki daktylowe z amarantusa. Również Fit i bardzo proste w przygotowaniu :) Wrzucam link...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

1

0

2

prosto z patelni

gryczane proteinowe ciasto z budyniem, czyli masa na IF :)

4

0

3

gryczane proteinowe ciasto z budyniem, czyli ma...

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

297

12

258

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Cysiek <3

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzechowym (bez pieczenia)
1 1/2 szklanki płatków owsianych (nie błyskawicznych)

3 1/2 łyżki masła orzechowego

1/2 łyżeczki wanilioweg...

567

10

391

Błyskawiczne ciasteczka owsiane z masłem orzech...

czarna30 A to rozumiesz 3,5

Sparco niektórzy widzę maja problem z czytaniem ...

Ifweburnyouburnwithu Wypróbowałam przepis. Ciasteczka wyszły bardzo dobre jednak bardzo słodkie

Zobacz wszystkie komentarze (10)

Domowe rollsy

Składniki:

1 opakowanie tortilli ( u mnie pełnoziarnista)
20 dkg sera edamskiego
18 dkg sera pleśniowego camembert
kilka pomidorów koktajlowych
świeża bazylia
20...

42

0

37

Domowe rollsy Składniki: 1 opakowanie tortill...

LEMONIADA ARBUZOWA
Składniki: 1 kg arbuza (waga po oddzieleniu od skóry i pestek),3 cytryny,2-3 łyżki cukru (lub więcej),ok.1,5 szklanki wody mineralnej,listki mięty i melisy,ló...

1066

31

524

LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga...

HANIA109 mniam

Zobacz wszystkie komentarze (31)

ORZECHOWO-DAKTYLOWE BROWNIE BEZ PIECZENIA, Z KARDAMONEM I POMARAŃCZĄ

2

0

2

ORZECHOWO-DAKTYLOWE BROWNIE BEZ PIECZENIA, Z KA...

1

0

2

Imbirowa kuracja oczyszczająca

30

2

13

Prawidłowe proporcje

magdaleName A supper? Brak? Jajx!

12

0

11

.,.

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z mąki kukurydzianej doprawiony bazylią, pieprzem ziołowym. z gotowanym kurczakiem, mozzarella, mix sałat, kapusta czerwona, pomidor.

139

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.

givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!

Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

1

0

3

Pasta orzechowa z ziarnami słonecznika

76

0

42

Kakaowe ciasteczka owsiane

28

0

26

Smacznego! :3

Owsianka Cappuccino. Przepis po klinięciu w zdjęcie.

25

1

19

Owsianka Cappuccino. Przepis po klinięciu w zdj...

cooklookwrite bosko to wygląda!

23

0

20

lubię

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

7

9

28

Znalazłam zszywkę cud!

catchmomentx33 niestety ich coraz mniej ;c dobra, wybacz za ironię, może przesadziłam nie każdy wszystko wie ;) ...

Boszka Nic się nie dzieje, nie przepraszaj, w zasadzie mogłam tego poszukać w google. ;)

Zayniikaaxx JESTEM POMOCNYM LUDZIEM <3

Zobacz wszystkie komentarze (9)

0

1

Activlab Run & Bike

1

0

1

MyProtein - tanie-odzywki.pl

Boski, efektowny i bardzo prosty deser na lato. Zimne truskawki obtoczone mrożonym jogurtem to niskokaloryczna, orzeźwiająca i zdrowa przekąska idealna na upalne dni. Jeśli mamy...

2

0

4

Boski, efektowny i bardzo prosty deser na lato....

1

0

1

-

328

7

249

zdrowe koktaile

mugli Wygląda słabo. Ale tak jest ze zdrowymi rzeczami :D

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Banan zapiekany z kaszą jaglaną i odrobiną gorzkiej czekolady

Przepis po kliknięciu w zdjecie ;)

53

0

62

Inspiracje Zdrowa Dieta

w kategorii Dieta

devil333angel