6
6
2
Eh . No to zaczynamy 3 tydzień :) Dieta trwa ...
Manczi No to powiedz kochana co dokładnie ćwiczysz :)
Kingaaa4 za 2 tygodnie dodam kolejne zdjęcie w krótkich spodenkach :)
Ćwiczę abs i na mięśnie brzucha z...
happyhuman Imienniczka! <3 wg mnie widać efekty <3
8
15
2
A jednak sie da!Miesiac ostrej walki.Oto moj ma...
fragolina93 Klauudia- te efekty to po 1 godzinie 6 razy w tygodniu plus a6w i jakies rozciagajace cwiczenia:)...
martysiek3 Moze i mało motywacji, za to duzo nauki. Cóż... jestem od Ciebie duzo młodsza, ale dziekuje i wee...
fragolina93 oprocz lekkiej diety bieganie minimum 1 h codziennie poza niedziela plus a6w i cwiczenia rozciaga...