dietmania

dietmania
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dzień 0: Zaczynamy! Tradycyjnie od jutra, ale dzisiaj już zero grzeszków. Obecne wymiary: 170 cm wzrostu, 66 kg wagi, 93 cm w biuście, 75 cm pod biustem, 71 cm w talii, 82 cm na wysokości pępka, 92 cm w biodrach, 97 cm w pupie, 57 cm w udzie, 36 cm w łydce. Cel I: 62 kg, 91 biust, 75 pod biustem, 69 w talii, 79 brzuch, 90 biodra, 96 pupa, 55 udo, 35 łydka - wyznaczony na 15 marca. Dieta 8h + 800 kcal, treningi jak najczęściej. Życzcie powodzenia! ... !!!! fit and slim Produkty oczyszczające wątrobę

Tablic
6 Zszywek
7 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
2 Obserwuję
0 Obserwują
0

Dzień 0: Zaczynamy! Tradycyjnie od jutra, ale dzisiaj już zero grzeszków. Obecne wymiary: 170 cm wzrostu, 66 kg wagi, 93 cm w biuście, 75 cm pod biustem, 71 cm w talii, 82 cm na...

3

2

Dzień 0: Zaczynamy! Tradycyjnie od jutra, ale d...

sweet007
sweet007 Powodzenia!
Nissince
Nissince powinnaś co najmniej z 1400 kcal jeść
Edziuchna27
Edziuchna27 powodzenia;)
...

0

4

...

!!!!

0

10

!!!!

fit and slim

3

6

fit and slim

myszkaa944
myszkaa944 Dark chocolate hmm. Wspaniale :) W takim razie znaczne jeść. A orzechy to racja, bo widzę po sobi...
Produkty oczyszczające wątrobę

0

11

Produkty oczyszczające wątrobę

Kto słyszał ? Kto próbował :) Trochę informacji znalazłam w internecie, a więc... Zasady 8 godzinnej diety: 1. Jemy w ciągu dnia przez 8 godzin, a 16 godzin pościmy, czyli wybi...

8

4

Kto słyszał ? Kto próbował :) Trochę informacji...

nutka2003
nutka2003 ludzie, ostatni posiłek musi być 2-3 godziny przed snem! odżywiajcie się z systematycznie i z gło...
nutka2003
nutka2003 efekty prędzej czy później przyjdą (w zależności od wieku, zapału itp)
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Damy radę!

0

8

Damy radę!