Inspiracje ciało

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 28 zszywek
domi_niska
Obserwuję 292 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Obserwuję 292 tablic
Moje tablice obserwuje 41 osób
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 28 zszywek

19

464

Pupa + uda + plecy :)

sandra33666
sandra33666 loczek555 nie, spalamy tkanke tluszczowa ale pupa podnosi sie i jest duzo jedrniejsza. :) Cwiczen...
xxbluebird
xxbluebird Dziewczyny, przy tym ćwiczeniu, brzuszek i pośladki muszą mocno, mocno pracować! Najważniejsza je...
Blair10
Blair10 robiłam podobne ćwiczenia ogólnie fajne są i na pewno daja efekty, ale mój kregosłup nie bardzo t...

11

215

cwiczenia

cleoesme
cleoesme ja mam taką budowę jak po prawej, przez to brzuch nawet jak jest płaski to sprawia wrażenie zaok...

1

46

...

malenstwo28
malenstwo28 Muszę spróbować :)

7

230

....

czaarnax
czaarnax działa ?
anita0910
anita0910 działają te ćwiczenia od dwóch tygodni ćwiczę ten zestaw plus wieczorem turbo spalanie 2 a rano s...
OlaW14
OlaW14 A czy te ćwiczenia dają jakieś efekty? Kto tak ćwiczy?

8

105

znalazlam ! wkoncu znalazlam :)

shadooow_
shadooow_ Dziękuję za odpowiedź!
Jolekss
Jolekss źle wykonywane niszczą kręgosłup
_Strzalka_
_Strzalka_ Dziewczyny, oglądnijcie sobie jak to robią profesjonaliści, wysłuchajcie rad... poćwiczcie z nimi...

0

98

...

43

459

Peeling ;P

cosopol
cosopol zrobiłam dziś ,ale zastanawiam się jak dlugo trzeba trzymać to na ciele?

22

119

walka z rozstepami

kaczko
kaczko Można takim czymś poprawić ich wygląd, ale trzeba być bardzo cierpliwym i regularnym ;)

11

19

DIETA 1000 KALORII - CO TYDZIEŃ 1 KG MNIEJ - SP...

greenhope
greenhope dramat! kto wg wierzy w te bzdury?! tak waga będzie pokazywała mniej ale to głównie woda, jeśli s...
TheIrishsWife
TheIrishsWife Szczerze stosowałam taką dietę właśnie przez tydzień-dwa (tak, dłużej nie sa się wytrzymać). Schu...
KarmeLove22
KarmeLove22 ja mając 18 lat stosowałam tą dietę początkowo powodem było wesele na, na którym byłam świadkową ...

2

47

koktajl przyspieszajacy metabolizm :) wplywa ta...

bobrzyk
bobrzyk a czy można cytrusy wyciskac tak troszeczke łyżeczka?
paulaoliwiaa
paulaoliwiaa Można :)

32

478

ćwiczenia na brzuszek :)

kamciaam
kamciaam te ćwiczenia przekażę chłopakowi ^^
karola_g
karola_g dziś zaczynam!

30

1102

MAXI KING CIASTO SKLADNIKI: ok. 400 g herbatnik...

ewilowe2002
ewilowe2002 dzemor Dzięki<3
Maddiee
Maddiee Zrobiłam to ciasto, jest pyszne, ale szczerze mówiąc za słodkie! Następnym razem nie dodam cukru ...
emiliaelsa
emiliaelsa ja też takie zrobię

3

59

trzeba wypróbować

Alusia777
Alusia777 co to jest za ćwiczenie na samym dole?
wiomai
wiomai deska

40

538

...

dront
dront tak dziala
jolka7711
jolka7711 Ja do peelingu używam wyłącznie rękawicy od glov. Na serio nie ma nic lepszego i wystarczy sama w...