dominiquezet

dominiquezet
Moje tablice obserwuje 21 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
super pomysł Futerko zawsze ok Megazdrowy (a przy okazji bardzo smaczny) koktajl - składniki:
- 2 łodygi selera naciowego
- małe jabłko
- kiwi
- pomarańcza
- sok z cytryny
Wszystko ciachamy w kawałeczki, wyciskamy sok z cytrynki, miksujemy blenderem. Smacznego! Mi smakowało bardzo:) CUKINIA FASZEROWANA MIĘSEM MIELONYM


SKŁADNIKI
3 średniej wielkości cukinie
0,5 kg mięsa mielonego wieprzowego
1 duża cebula
2-3 ząbki czosnku
1/2 papryki (u mnie zielona)
1 łyżeczka koncentratu pomidorowego
1 puszka pomidorów krojonych
150 g startego sera żółtego
zioła prowansalskie
sól
pieprz
olej do smażenia

1/ Cukinie umyć, przekroić wzdłuż na pół i oprószyć solą. Cebulę obrać, pokroić w kostkę i podsmażyć na odrobinie oleju, dodać mięso, przyprawy i paprykę pokrojoną w kostkę. Pod koniec smażenia dodać koncentrat pomidorowy, pomidory z puszki i czosnek przeciśnięty przez praskę.

2/ Gotowym farszem napełniać cukinie, posypać tartym serem i wstawić do nagrzanego piekarnika do 200 stopni. Piec ok 30-40 min aż cukinia będzie miękka. Łosoś w warzywach
1. Świeżość fileta sprawdzić poprzez naciśnięcie palcem. Miąższ powinien odskoczyć, nie pozostawiając wcięcia.


2. Łyżka warzyw na folię, dodać 2 łyżeczki bulionu, Umieść filet z ryby na górze. Posypać lekko solą i czarnym pieprzem.


3. Złożyć folię na ryby i zaciskać na dłuższej krawędzi 3 razy do uszczelniania. Powtórzyć, aby uszczelnić dwa krótkie boki.


4.  Rozgrzać piekarnik do 230 ° C. Pakiety ułożyć na blasze. Zapiekać ok 20 minut.
 z: prevention.com