7
4
1
Potrzebuje pomocy. Chce zacząć dbać o moje włos...
rozowe_flamingi zapomniałam dodać jeszcze ze ja nie susze moich wlosow:) myj włosy około godzinę przed spaniem i ...
agusiapiotrus maski....domowe maski ;-) żółtko z miodem i cytryna albo jogurtem naturalnym potrafią zdziałać cu...
dxsylwia Jeśli nie wiesz jak zacząć dbać o włosy to zapraszam na kanał Agnieszki Niedziałek na YT WWWLOSY....
5
1
0
czy wykroki rozbudowują uda? Ile czasu wam zaję...
SolskaPati jeśli nie będziesz mieć odpowiedniej diety to nic nie urośnie
24
20
5
jak radzić sobie ze słodyczami? Bardzo je lubi...
madAboutYOU ja się odzwyczaiłam od słodyczy i fast foodów :))) nawet mnie nie kusi :) musli firmy sante i mle...
planeciara123 sniadanie powinno byc bogate w cukry proste, zdrowe. Typu owoce, suszone owoce, miod itd. Zamiast...
palinkapatrysia ja raz postanowiłam się przejesc słodyczami ze aż mi niedobrze było od nich i po tym miałam na ja...
9
4
4
Czy jazda na rowerze rozbuduje mięśnie nóg? :)
konto-usunięte zalezy bo ha jeździłam po 90 km z średnia prędkością 30-40 km/h i tym rozbudowalam łydki, 10 lat ...
konto-usunięte ale przy spokojniej jeździe nic się nie rozbuduje :)
17
8
6
Hej wszystkim. Nie jestem początkująca ale mam ...
planeciara123 siłownia. Zapewne jerst tam trener, do którego mozna podejsc (bezplatny) zapytaj sie czy poprawni...
Restencja Ale urazowość większa. Podczas biegania mamy do czynienia z siłą kompresyjną na stawy kończyn dol...
72
2
16
marzenia *.*
karo88lina a tam marzenia! wystarczy się ogarnąć i do roboty. :)
Nieoceniona12 te body? tak <3
Miroslaw2009 Fajna suka ! :)
13
2
2
Jak zacząć przygodę z bieganiem żeby schudnąć? ...
karolcia_2_xd też jestem ciekawa ;)
czekoladowystworek przed ciążą bardzo dużo biegałam. Było to zaledwie 3 tygodnie temu. Tracisz szybko kg. Dla mnie b...
