dooomiii

dooomiii
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano: Superbrzuszki - każdy chyba choć raz w życiu wykonywał brzuszki, ale chyba nie każdy testował superbrzuszki. Kładziemy się więc... ,,, ... boskie :))  
dzisiaj potańczyłam zumbę oraz potańcowałam tak o :D
6 min z Tiffany, no i od 7 do 12 pracuje w pracy sezonowej ( plewienie ) więc myślę ze też coś to da :)
staram się mniej jeść i przede wszystkim zdrowo !
dwa tyg do powrotu do Polski.. chcę osiągnąć jak najwięcej, tym samym chcę zobaczyć już jakieś efekty :) a Wy? Poćwiczyłyście :)? Co myślicie?:))

7

28

Ćwiczenia na płaski brzuch dr Tony Catersiano: ...

oldziaadrs
oldziaadrs Biorę sie za to dziewczyny :)
konto-usunięte
konto-usunięte Nie wiem jak wy, ale ja jakoś nie mogę sobie wyobrazić, jak robić odwrócone brzuszki. Ktoś może w...
czarnulllka
czarnulllka Odwrócone brzuszki-to nie dla mnie. Pozostaję przy normalnych:)

20

0

Efekty po 5 dniach, tak chyba lepiej widać zmia...

generate
generate powiem, że robiłam a6w i po tygodniu był już efekt. nawet mój chłopak zauważyl. niestety chyba ro...