Obserwowani przez dotknacgwaizd na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 32 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
8 Zszywek
10 Ulubionych
16 Aktywność
» Obserwowanych
100 Obserwuję
6 Obserwują
4

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 67

Ostatnio dodane:

piękna, zwiewna sukienka w kwiatki :D idealna na gorące dni ! :D świetnie pasuje na plaże, randkę czy też inne ważne momenty :D rozmiar uniwersalny :D polecam ! :D cena - 25 zł :D

dziewczyny pomoooocy ! ;* jakie znacie skuteczne ćwiczenia na wyszczuplenie ud?

moje marzenie *.*

fit :D

Tomaszów mazowiecki Obserwuj

Zszywek: 72 · Obserwują ją: 369

Ostatnio dodane:

Zadbaj o ciało, daj jej wodę i balsam :) To najważniejsze . Pokochaj swoją skórę, jestes piekna :)

Czy ktoś robił te ćwiczenia ?
Chciałabym zrobić sobie kaloryfer na brzuchu, ale potrzebuje waszej opinii czy osiągnę swój efekt ćwicząc 3-4 razy w tygodniu ?

Co myslicie?
Osobiscie nie widzę aż tak duzej różnicy, nie wiem jak to wygląda w waszych oczach? Potrzebny mi kop motywacji

Tortilla z kurczakiem i warzywami /1 porcja/
1 razowy placek tortilla
90g piersi z kurczaka
1/2 pomidora
1/4 papryki czerwonej
1/4 ogórka
1 duży liść sałaty lodowej
ostra papryka w proszku, zioła prowansalskie
sos czosnkowy (jogurt, czosnek, przyprawy)
oliwa

Kurczaka, paprykę, ogórka, cebulę pokroić. Na patelni usmażyć kurczaka, dodać paprykę, przyprawić. Wymieszać i trzymać chwilę na małym ogniu. Tortille podgrzać, posmarować sosem, wyłożyć porwany liść sałaty, kawałki ogórka i zawartość patelni. Zwinąć, zapiec na grillu lub tosterze a następnie zjeść.

Małe Piekło Obserwuj

Zszywek: 3398 · Obserwują ją: 10618

Ostatnio dodane:

Jejku wspaniały <3

haha:D

Jestem tam gdzie... Obserwuj

Zszywek: 993 · Obserwują ją: 887

Ostatnio dodane:

Komuś przypadł do gustu? ;D

Zapiekanka

Pomidorki koktajlowe, szpinak, kurczak (np pierś), makaron i pprzyprawy wymieszać w naczyniu żaroodpornym, zasypać serem tartym np mozarella i na 180 stopni do piekarnika na 20-25 min lub do momentu az sie zarumieni :)

Bardzo proste ciasto z truskawkami. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

cudne :))
kto chce?

Krapkowice Obserwuj

Zszywek: 205 · Obserwują ją: 584

Ostatnio dodane:

:)))))

#love

a wy macie swoją motywację?:)

co sądzicie? dla mnie troszkę za chuda:)

Obserwuj

Zszywek: 57 · Obserwują ją: 2547

Ostatnio dodane:

Przyjaźń, Młodość, Wolność! Tomek i Marcel KNS <3

Marcel Sabat <3 Idealny pod każdym względem ^^

Najlepsi <3 Marcel Tomek Kamil <3 Najprxystojniejsi aktorzy w polsce.

Dodawajcie lub piszcie nazwy :*