• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

dreams6

dreams6
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 londyn
chciałabym *.* .<3 :)) Witajcie! ;) Potrzebuje Waszej pomocy. Otóż, mam już dość treningów YTbowych. Nie kwestionuje ich znaczącej roli w kształtowaniu mojego ciała, ale jednak chyba wpadłam w małą monotonie, której nienawidzę. Dlatego chciałabym się przerzucić na treningi obwodowe. Stąd moje pytanie: czy wykonujecie takie? Jakie ćwiczenia polecacie do tego typu aktywności? Sporo czytam teraz tylko o tym, ale chcę poznać i Wasze zdanie na ten temat ;) 
PS pozdrawiam w tym pięknym i słonecznym dniu! Przelewam morze endorfin :D 8 motywacji :)

Tablic
4
Zszywek
38
Ulubionych
110
Aktywność
»
Obserwowanych
13
Obserwuję
0
Obserwują
0

sport to zdrowie :)

Okładka sport to zdrowie :) super .... Każdy rodzaj sportu niesie ... Na siłownie!!! love that <3
Obserwuj tablicę

fit & slim

Okładka fit & slim hyhy /// moja przemiana :) ... Piękna przemiana ;)
Obserwuj tablicę

odchudzanie..

5 prostych sposobów na schu... ciekawe.. chudzinki *.* <3.. figura <3 ... ciekawe co ćwiczyła.. .<3 chciałabym *.*
Obserwuj tablicę

Jesień ♥

... ... ... ... ... ... ... ... ...
Obserwuj tablicę

Fryzury & make up

Piszcie jak wam się podoba ... Jak malować kreski ? więcej... Hair *.* *_* Jak rozczesywać włosy, aby ... ... :)) Pamela Mistrz kamuflażu! Zakrywa a...
Obserwuj tablicę

organizery

Skrzynia na zabawki-miękkie... ... szafy pudełka ;D pudełeczko skrzynka skarbów / diy pudelko - organizer ,,, kkkkk
Obserwuj tablicę

Shoes

Okładka Shoes high heels Piękne ! ❤ boskie :o ....... ...
Obserwuj tablicę

#FASHION

Okładka #FASHION MI SIĘ PODOBA, A WAM? NA UPALNE DNI- IDEALNY ZEST... JAK SUKIENKA? :> CO SĄDZICIE O TYM POŁĄCZENIU? :))
Obserwuj tablicę

Art

Okładka Art Mój ulubiony artysta Gwen D... ,,, rysunek piękna ...
Obserwuj tablicę

ksiązki

"Mamisynek" Natas... zanim się pojawiłeś Gra o Juliana

Powieść dla ... Miłość alchemika

Przemawia... Gina L. Maxwell - Reguły ul... Leopold von Sacher-Masoch -... hejka znacie może jakieś su... Podróż na liściu bazylii Nie chciałam aby ta książka...
Obserwuj tablicę

Amanda Bisk <3

Okładka Amanda Bisk <3 kolejna porcja motywacji do... nie poddajemy się, codzienn... Świetny instruktaż dla chcą... Poranna porcja motywacji do... Rozciągamy się dziś, aby w ...
Obserwuj tablicę

Sport i sportowcy

Kobe Bryant 1978-2020 R.I.P Legendy sportu *-* Cytat na dziś ! ^^ Aww Thomas <3 Kobe Bryant & Lionel Me... "Stunt to nie dyscypli... Gratulacje oraz Wszystkiego... Gratulacje ! Wszystkiego Na... BRAWOO ! POLSKA ! JESTEŚCIE...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »