Obserwowani przez dresiq99 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Moje tablice obserwuje 30 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
5 Zszywek
1 Ulubionych
354 Aktywność
» Obserwowanych
128 Obserwuję
9 Obserwują
6

Kraków Obserwuj

Zszywek: 4971 · Obserwują ją: 6752

Ostatnio dodane:

Budyniowe naleśniki

Muszle makaronowe z kozim serem i szpinakiem

Bananowe placuszki śniadaniowe

Naleśniki ze szpinakiem i fetą

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 24

Ostatnio dodane:

#siłownia#10miesiecyzamna#jestprogres

chciałabym poprawić swoją sylwetkę tzn nabrać mięśni i wyrzezbic ciało, chodzę na siłownie ale nie wiem co z dietą, powinnam przytyć? waga 53-54kg wzrost 175cm

Naleśniki z kurczakiem

Składniki ~ na naleśniki
✔ jajko
✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej
✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0%
✔ szczypta soli
✔ 2-3 łyżki mleka

Składniki pozostałe
✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry
✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki)
✔ serek wiejski
✔ 3-4 pomidorki koktajlowe

Przygotowanie ~ naleśników
- wszystkie składniki połącz ze sobą
- rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek
- zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką

Przygotowanie:
- wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę
- razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku
- na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie

Wartości odżywcze na 100g
94kcal
B 11,3g
T 2,8g
W 6,1g

Całość ma ok.480g

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 4

Ola, 16,... Obserwuj

Zszywek: 58 · Obserwują ją: 149

Ostatnio dodane:

*-*

xxx

.... Obserwuj

Zszywek: 341 · Obserwują ją: 247

Ostatnio dodane:

portret babci z wnuczkiem Mikołajem ;)

portret babci z wnuczkiem Kubusiem ;)

Portret ;)

Rysunek ołówkiem ;)

Baborów Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 143

Ostatnio dodane:

Marzenia... rzeczy dające Ci nadzieję i szczęście, ale tylko przez krótką chwilę. Lecz, jeśli je spełnisz staną się czymś trwałym i wywołującym u Ciebie uśmiech każdego dnia, przez całe życie.

Kraków/ London Obserwuj

Zszywek: 329 · Obserwują ją: 1821

Ostatnio dodane:

Hej, narysowałam Saradę z filmu Boruto: Naruto The Movie, podoba się wam? Zapraszam do oglądania, komentowania :)
Więcej moich prac na:

Mój rysunek prostych, japońskich kreskówek, pisakami na formacie A4, czas rysunku ok 15min.
Jak Wam się podoba taki styl rysunku? ;)

Po więcej filmów, vlogów i tutoriali zapraszam na mój kanał Youtube.com-NoemiSparkle
Dzięki wielkie! :)

Rysunek wykonany przeze mnie, jak Wam się podoba?
Po wiecej prac zapraszam na mój profil YouTube.com-NoemiSparkle, gdzie znajdziecie mnóstwo poradników i filmów związanych z rysunkiem! :)

Kotki wykonane przeze mnie ołówkiem,co sądzicie? :)
Wiecej moich prac na: Youtube.com-NoemiSparkle

Opole Obserwuj

Zszywek: 178 · Obserwują ją: 381

Ostatnio dodane:

jesień

pięknie

chciałabym