drugsx

drugsx
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Dabrowa Gornicza
Hej dziewczynki! :)
Dziś postanowiłam wziąć się za siebie. Wiem, że jeśli zrobię to publicznie będę miała motywację do działania :) Wierzę, że będziecie MOJĄ INSPIRACJĄ i WSPARCIEM. 
Mam na imię Ala, 173 cm wzrostu i mam 20 lat. Przez ostatnie dwa lata sporo przytyłam z różnych przyczyn zdrowotnych oraz z mojego osobistego lenistwa.. Nie chcę już patrzeć na zdjęcia i zazdrościć, pragnę też coś osiągnąć i wierzę, że mi się uda. Od dziś zaczęłam ćwiczyć już jestem po pierwszym treningu. 03.08 wrzucę swoje zdjęcia zobaczymy czy są jakieś efekty po miesiącu zdrowego odżywiania się i treningach:) Trzymajcie się dziewczynki:) WYTRWAŁOŚCI!!! ... Dzień 7
21.07.15 
Za mną 
-bieganie 30min
-rower 4h
Co u was? Ktoś ćwiczy czy zaczyna dzisiaj?
Pozdrawiam!! Śliczna figura Super patent i koniec z poplątanymi łańcuszkami.

28

24

Hej dziewczynki! :) Dziś postanowiłam wziąć się...

Mannnaam96
Mannnaam96 Dołączam się do konwersacji, bo chciałam prosić o radę. :) Mam 174 cm wzrostu, ważę równe 60 kg, ...
KamiKamka
KamiKamka powodzonka, ja już jestem w trakcie od miesiąca :)

1

43

...

hopeless26
hopeless26 świetny pomysł:D

30

339

Super patent i koniec z poplątanymi łańcuszkami.

loczek120
loczek120 Tak naprawdę magii tego pomysłu nadaje pudełeczko ;)
zalozto_com
zalozto_com Świetny pomysł !