dusza001

dusza001
Moje tablice obserwuje 51 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 chobienia
cudeńka na lato <3     KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM. Składniki: 5 porcji 4 pojedyńcze filety z piersi kurczaka 1 papryka czerwona 1 papryka zielona pół papryczki chilli 1 cebula 1 puszka pokrojonych pomidorów 200 ml śmietany 18% 180 ml wody 4 łyżki masła 2 ząbki czosnku pół łyżeczki słodkiej papryki  pół łyżeczki pieprzu cayenne 2 łyżki mąki pszennej sól, pieprz Mięso dokładnie umyj i osusz. Odkrój wszelkie nieciekawe elementy. Każdy kawałek mięsa przekrój ukośnie na trzy części. Mięso obsyp delikatnie solą i pieprzem. Cebulę obierz i pokrój w piórka. Na patelni rozgrzej masło i podsmaż na nim cebulę. Kiedy ta się zeszkli dodaj kawałki mięsa. Podsmażaj, aż uzyskają ładny brązowy kolor. Kiedy piersi będą już gotowe do zawartości patelni dodaj pokrojone w kostkę papryki oraz drobno posiekaną chilli bez nasion. Dodaj także pomidory, drobno posiekane ząbki czosnku oraz paprykę słodką i pieprz cayenne. Całość zalej wodą i doprowadź do wrzenia. Następnie pozwól, aby kurczak dusił się w sosie około 30 minut. Po tym czasie wyjmij kawałki kurczaka na talerz. Sos zostaw w patelni. Śmietanę zmieszaj dokładnie z mąką i kilkoma łyżkami sosu. Całość rozprowadź w sosie. Zawartość patelni gotuj na małym ogniu, aż wyraźnie zgęstnieje. Następnie ponownie wrzuć kawałki kurczaka. Podgrzewaj jeszcze 5 minut na najmniejszym ogniu po czym podawaj. Najlepszy przepis na najbardziej kruche ciastka maślane Płynny „bomba”, która zmniejsza obwód talii z dnia na dzień! "Pomóż mi, data samobójstwa coraz bliżej, boję się!"...

Tablic
12 Zszywek
83 Ulubionych
14 Aktywność
» Obserwowanych
103 Obserwuję
4 Obserwują
4

...

0

2

...

*.*

0

154

*.*

Pierogi gryczane ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

0

10

Pierogi gryczane ze szpinakiem i suszonymi pomi...

...

13

45

...

izuniak
izuniak działa? ;)
olczi_123
olczi_123 a ja piję z pomarańczą, cytryną, ogórkiem i mięta. jak dla mnie jest to wspaniałe picie, dodaje m...
Zobacz wszystkie komentarze (13)
czas na odpoczynek

0

13

czas na odpoczynek

...

0

11

...

...

2

17

...

kruszyna008
kruszyna008 śliczna :)
Tili
Tili ma fajna marynarkę :)
panda91239
panda91239 Lily ;)))
Duffy love!

0

0

Duffy love!

BRAZYLIJSKIE CIASTO MLECZNE (Torta de Leite)

0

68

BRAZYLIJSKIE CIASTO MLECZNE (Torta de Leite)

90dni treningu plus determinacja i odpowiednie żywienie i oto efekt :)

8

25

90dni treningu plus determinacja i odpowiednie ...

quenya
quenya a jak efekty? ;)
czapla_ak
czapla_ak nic nie zdziala bez diety.... i to dosc rygorystycznej ale cwiczenia super polecam
goldpunk
goldpunk p90x to hardkor. jest ciężko wytrwać zwłaszcza początkującym
Zobacz wszystkie komentarze (8)
lovely

0

2

lovely

szydełkowa suknia ślubna

2

7

szydełkowa suknia ślubna

JJyoo1122
JJyoo1122 omg! przepiękna!
tenebris_regina
tenebris_regina Trochę jak pozszywane serwetki... ;/