dycia92

dycia92
Moje tablice obserwuje 25 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie. Marchewka inaczej... Coś dla chcących zgubić parę kilo...:) 600 g marchewki, 8 dużych ząbków czosnku, 4 łyżki oliwy, sól, pieprz, opcjonalnie posiekana natka pietruszki. Wykonanie: Obraną marchewkę kroję na skośne kilkumilimetrowe plasterki, wrzucam na rozgrzaną na patelni oliwę i smażę często mieszając na średnim ogniu, aż warzywa zaczną lekko brązowieć (ok 12 min), dodaję pokrojony na plasterki czosnek i smażę jeszcze kilka minut aż czosnek zbrązowieje (od momentu wrzucenia czosnku, mieszać trzeba cały czas, łatwo o przypalenie). Posypuję kilkoma szczyptami soli i pieprzu oraz posiekaną natką, mieszam. Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśniki ✔ jajko ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% ✔ szczypta soli ✔ 2-3 łyżki mleka Składniki pozostałe ✔ ugotowana pierś z kurczaka bez skóry ✔ ugotowane różyczki brokuła ( ok 4-5 łyżki) ✔ serek wiejski ✔ 3-4 pomidorki koktajlowe Przygotowanie ~ naleśników - wszystkie składniki połącz ze sobą - rozgrzej patelnię teflonową oraz przetrzyj ją ręcznikiem papierowym nasączonym oliwą z oliwek - zmniejsz ogien i smaż naleśniki pod przykrywką Przygotowanie: - wszystkie składniki (oprócz serka) pokrój w kostkę - razem wymieszaj razem z serkiem, dopraw do smaku - na usmażone naleśniki rozprowadź farsz i zawiń dokładnie Wartości odżywcze na 100g 94kcal B 11,3g T 2,8g W 6,1g Całość ma ok.480g mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest nie do pobicia, jeśli jeszcze nie zagościła w Waszym menu, to po tym przepisie zmienicie zdanie :) Lista składników na 1 pizzę (wystarczy dla 2-3 osób) - szklanka kaszy jaglanej - sól, pieprz, przyprawa do pizzy - 3 łyżki przecieru pomidorowego - ulubione dodatki (u mnie pieczarki, czerwona cebula, wędlina z kurczaka, pomidorki koktajlowe, tarty ser mozzarella, rukola) Krok po kroku 1) Kaszę zalewamy dwoma szklankami wrzątku. Dodajemy łyżeczkę soli i gotujemy przez ok. 12 minut aż wsiąknie wodę. Zdejmujemy z ognia, dodajemy 2 szczypty pieprzu, pół łyżeczki przyprawy do pizzy i blendujemy na gładką masę. 2) Ciasto równo wykładamy na wyłożoną papierem blaszkę i dociskamy wyrównując brzegi. Pieczemy w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 15 minut.  3) Spód smarujemy przecierem pomidorowym, wykładamy ulubione dodatki, posypujemy przyprawą do pizzy i tartym serem. Zapiekamy kolejne 10 minut. Smacznego!

Tablic
3 Zszywek
59 Ulubionych
359 Aktywność
» Obserwowanych
28 Obserwuję
1 Obserwują
8

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

4

419

Bardzo przydatne :) Pozy do zdjęć

Annisa
Annisa Łaaał, dzięki :) Przyda mi się na piątkową sesję zdjęciową :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
salon

22

478

salon

Zobacz wszystkie komentarze (22)
rzeski rassian volume ❤️

3

1

rzeski rassian volume ❤️

cartridge
cartridge masakra
Tili
Tili Wyglądają jak u PRL-owskich lalek :P
fairytail
fairytail piekne <3
Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

3

201

Wielkanocna sałatka z białą kiełbasą i jajkiem

juja
juja wygląda pysznie :D
princessofNewYork
princessofNewYork wygląda smakowicie :)
kaczmarekiza3
kaczmarekiza3 smakuje jeszcze lepiej , robiłam jest pyszna
mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zdecydowanie zdrowszy odpowiednik pizzy wykonany na spodzie z pysznej kaszy jaglanej. Wszechstronność zastosowania tej kaszy jest ni...

7

142

mam dla Was przepis na szybszy w wykonaniu i zd...

7mika7
7mika7 ciasto miękkie, brzegi chrupiące, przy krojeniu nie rozwala się. bardzo sycąca, jeden kawałek z...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
pomożecie?

7

10

pomożecie?

Polyn87
Polyn87 i przyszloby mi umrzec jakbym tyle dni miala nie jesc slodyczy;) ale zycze powodzenia;)
Nellyanda
Nellyanda podjęłam to wyzwanie ;)
CzekajTrzymamToster
CzekajTrzymamToster 4 miesięcy bez słodyczy? Ja chyba nie dam rady xd
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśniki ✔ jajko ✔ 2 łyżki skrobi kukurydzianej ✔ 1 łyżka jogurtu naturalnego 0% ✔ szczypta soli ✔ 2-3 łyżki mleka Składniki pozostałe ✔...

4

167

Naleśniki z kurczakiem Składniki ~ na naleśnik...

fit_girl54
fit_girl54 ile nalesnikow wychodzi z tej porcji?
ewelina0498
ewelina0498 Bardzo dobre
philautix
philautix pycha <3
Zobacz wszystkie komentarze (4)
*.*

6

20

*.*

Zobacz wszystkie komentarze (6)
°makeup°

2

5

°makeup°

dycia92
dycia92 pieknie!!
anesior
anesior super szminunia!
<33

0

0

<33

888

0

2

888

...

1

2

...

Dajana222
Dajana222 śliczna
CIĄGNĄCY SIĘ SER... Z ZIEMNIAKA

2

10

CIĄGNĄCY SIĘ SER... Z ZIEMNIAKA

smile17
smile17 jak to?
Ziemniaki księżnej Zapraszam na pyszne "ziemniaczki księżnej". Proponuję podać je zarówno na uroczystości rodzinne jak i niedzielny obiad. Są delikatne, mięciutkie, pu...

0

10

Ziemniaki księżnej Zapraszam na pyszne "zi...

KONKURS! Wygraj dowolna rzecz ze sklepu Crystal Collection Butik

1

0

KONKURS! Wygraj dowolna rzecz ze sklepu Crystal...

claudia0808
claudia0808 Do wygrania wybrana rzecz ze sklepu http://www.crystal-collection-butik.pl/ Aby wygrać należy: ...
Placki brokułowo-kurczakowe: •Brokuł 1 szt. •Kukurydza konserwowa 0,5 puszki •Pierś z kurczaka 2 szt. •Mąka pszenna 120 gram •Jajko 1 szt. •Jogurt naturalny 120 gram •Proszek do...

0

55

Placki brokułowo-kurczakowe: •Brokuł 1 szt. •Ku...

Neonowe w kropki

0

10

Neonowe w kropki

...

1

199

...

blackchery
blackchery super to wygląda.
Może kiedyś i u nas tak będzie...

0

0

Może kiedyś i u nas tak będzie...

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-cebulowym Link do przepisu w komentarzu

3

88

Pierś z kurczaka w sosie jogurtowo-cebulowym L...

hiacynt
hiacynt https://hiacyntwdoniczce.wordpress.com/2015/05/07/piers-z-kurczaka-w-sosie-jogurtowo-cebulowym/ p...
Yapka
Yapka link nie dziala hiacyncie
kklalka
kklalka yapka mi działa moze musisz przekopiować