Inspiracje fit dania

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 108 zszywek
Obserwuj tablicę
dzela02

dzela02

Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 110 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 6 tablic
Moje tablice obserwuje 110 osób
Tę tablicę obserwuje 22 osoby
Tablica zawiera 108 zszywek
Chili con carne Składniki: – 1 czerwona papryka – cebula – 500 g mielonego mięsa – puszka pomidorów – puszka czerwonej fasoli (lub namoczonej dzień wcześniej) – puszka kukurydzy...

0

55

Chili con carne Składniki: – 1 czerwona papryka...

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem i fetą

4

18

Pełnoziarniste pierogi ze szpinakiem, czosnkiem...

Syla17
Syla17 partiach *
kociaczek1993
kociaczek1993 Syla17 ja mam tak samo,poprostu ta mąka mi nie smakuje,jest okropna w smaku.... a chiałabym zrezy...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
dziki ryz ,sałata,kurczak grilowany w marynacie bbq,awokado,sos z oliwy z olivek i przyprawy do sałatek

0

3

dziki ryz ,sałata,kurczak grilowany w marynacie...

ma ktoś ochotę? Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

21

ma ktoś ochotę?

ficzko
ficzko masz przepis?;)
tiare
tiare no właśnie, z czym to?
Składniki na 8 placków: ½ - cukini 5 plasterków szynki z kurczka/indyka 1 jajko 1 łyżka mąki pełnoziarnistej/ kukurydzianej szczypta chilli sól i pieprz do smaku siekana natka p...

4

35

Składniki na 8 placków: ½ - cukini 5 plasterków...

ruda06
ruda06 zrobiłam je dzisiaj na obiad. w smaku dobre tylko że nie scisnely mi się na patelni tak jak powin...
Annitka_Cwiczyxd
Annitka_Cwiczyxd dzisiaj u mnie na obiad beda !! ; D
Claudia_01
Claudia_01 Pyszne, ale tak okropnie się rozkeljały na patelni:(
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Czekoladowo - bananowe ciasto z fasoli

2

25

Czekoladowo - bananowe ciasto z fasoli

vampisreal
vampisreal wygląda smakowicie!
lula872
lula872 robiłam :) jest pyszne :) ja dałabym jednak tylko jedną łyżkę kakao :) i może żurawine hihu
pełnoziarnisty wrap z sałatką z czerwonej kapusty, marchwi, liści pietruszki, soku z cytryny i octu balsamicznego, wędzonej makreli, ogórka, rukwi wodnej i naturalnego jogurtu. ...

2

20

pełnoziarnisty wrap z sałatką z czerwonej kapus...

Paula18072002
Paula18072002 Można poprosić przepis na wrap (czy wrappa, nie jestem pewna)?
MartynaChodacka
MartynaChodacka wieczorkiem dorzucę @Paula18072002
muffiny w 20 miniut

11

431

muffiny w 20 miniut

Degrengolandia
Degrengolandia Mi osobiście nie smakują.
StrawberryGamerGirl
StrawberryGamerGirl Można zastąpić maliny truskawkami? Robił ktoś tak? :)
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Odchudzająco-oczyszczający koktajl domowy zaprojektowany specjalnie dla najlepszych modelek świata

0

36

Odchudzająco-oczyszczający koktajl domowy zapro...

sałatka z tuńczyka, sałaty, ogórków, kaparów, marchewki, rzeżuchy, pomidorków, jajka, żółtej papryki i szczypiorku skropione oliwa z oliwek i doprawione sola i pieprzem :)

0

27

sałatka z tuńczyka, sałaty, ogórków, kaparów, m...

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną dużą porcję lub dwie mniejsze: 1 łyżeczka liści zielonej herbaty, 2 dojrzałe banany, 3 owoce kiwi, sok wyciśnięty z połowy limonki....

4

48

POBUDZAJĄCY KOKTAJL FIT!!! Składniki na jedną d...

grzankii
grzankii jak to dokładnie zrobić ?:) tą herbate zaparzyć ?
Mikrela
Mikrela Ja polecam koktajl z szpinaku, awokado, kiwi, banana i mleka roślinnego. Nie da się opisać jak py...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Sałatka z Ryżem, Fasolą i Tuńczykiem

0

11

Sałatka z Ryżem, Fasolą i Tuńczykiem

sałatka

0

14

sałatka

Zapraszam po przepis na pizzę na zielonym spodzie. Bezglutenowa! Bez mąki, mleka, tłuszczu! :)

0

4

Zapraszam po przepis na pizzę na zielonym spodz...

Śniadanie: kluseczki otrębowe, chcecie przepis? 7min roboty! :) 1jajko, 1łyżka jogurtu, 6łyżek otrebow zmielonych, 150g sera chudego, ew łyżka cynamonu. Przygotowanie: Ser pogni...

0

19

Śniadanie: kluseczki otrębowe, chcecie przepis?...

tortilla z warzywami i owocami, dietetyczny obiad, slow food

0

6

tortilla z warzywami i owocami, dietetyczny obi...

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

12

258

Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym

Cysiek
Cysiek <3
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Lekka zapiekanka z rybą, ryżem i mozzarellą

0

3

Lekka zapiekanka z rybą, ryżem i mozzarellą

Inspiracje żywieniowe :3

5

105

Inspiracje żywieniowe :3

touch
touch jak sobie nikt sam nie zrobi to nie zje :P w naszych sklepach jak by takie coś weszło to byłby cu...
Madwoman
Madwoman gdzie mogę znaleźć takie pudełka? :)
eve16
eve16 świetne rozwiązanie dla tych, którzy jedzą regularne posiłki c:
Zobacz wszystkie komentarze (5)
placuszki z kaszy jaglanej

4

7

placuszki z kaszy jaglanej

ewelaabc
ewelaabc 100g zmielonej na mąke kaszy jaglanej, 1 jajko i przyprawy, mogą być na słono, mogą na słodko. Sm...
ewelaabc
ewelaabc a prosze :)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
KORZENNE PLACKI DYNIOWE 3 łyżki (30g) mąki owsianej łyżka (15g) mąki kukurydzianej łyżka (15g) mąki z żołędzi jajko kawałek dyni startej na średnich oczkach tarki (po starciu ok...

0

5

KORZENNE PLACKI DYNIOWE 3 łyżki (30g) mąki owsi...

Zdrowo i smacznie!

1

4

Zdrowo i smacznie!

monikaszymanka
monikaszymanka gdzie można znaleść przepis ?
Szpinakowe rollsy z łososiem...

0

11

Szpinakowe rollsy z łososiem...

Malinowy sernik na owsianym spodzie spód: -200 g banana -200 g płatków owsianych -20 g kakao masa: -600 g twarogu chudego -40 g miodu -4 jajka -200 g malin -stewia na wierzch: -...

3

27

Malinowy sernik na owsianym spodzie spód: -200 ...

oyeye
oyeye jaka duza foremka ? :)
wwiola997
wwiola997 już ktoś to robił? Smaczne? :)
Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 białka jaj + 2 żółtka - 100g płatków owsianych - szczypta proszku do pieczenia, -słodzik lub ksylitol ew. miód - duża łyżka jogurtu na...

0

50

Ciasto owsiane z rodzynkami Składniki: - 4 biał...

Przepis na dietetyczne pączki. Przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

7

Przepis na dietetyczne pączki. Przepis po klikn...

Zupa z pieczonych pomidorów z soczewicą i ciecierzycą

3

3

Zupa z pieczonych pomidorów z soczewicą i cieci...

Homemaker
Homemaker Wygląda naprawdę apetycznie! Na pewno wypróbuję.
Makaron soba z sezamowym "pesto" z brokułów (veg) / Gotuje, bo lubi

0

1

Makaron soba z sezamowym "pesto" z br...

Sałatka z ciecierzycą - szybko, prosto, zdrowo...

0

4

Sałatka z ciecierzycą - szybko, prosto, zdrowo...

PEŁNOZIARNISTE PIEROGI Ciasto robi się błyskawicznie i smakuje wspaniale - co było dla mnie bardzo miłym zaskoczeniem:) Pożywne i zdrowe - polecam!" Na ciasto: 1 szklanka m...

0

13

PEŁNOZIARNISTE PIEROGI Ciasto robi się błyskawi...