Wszystkie zszywki użytkownika dzidekum na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

lubię dzielić się fajnymi pomysłami

Moje tablice obserwuje 10 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Ustronie Morskie

Tablic
5 Zszywek
13 Ulubionych
1 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
1 Obserwują
2

witraż śnieżynki

10

0

9

witraż śnieżynki

2

1

6

...

miszle piękne

Robię te ćwiczenia dopiero 6 dzień i już czuję, że mój brzuch stał się twardszy :D

4

4

6

Robię te ćwiczenia dopiero 6 dzień i już czuję,...

Cathiele @Gosia00 W którym jesteś dniu? :)

Smuack Przestałam w 23 dniu, ćwiczenia mi się znudziły - wolę biegać i jeździć na rolkach, dodatkowo rob...

Cathiele @kashii87 jak skończę a6w to planuję zacząć ćwiczyć ABS z Mel B :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

42

0

61

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

seksowne nogi- ćwiczenia

23

9

40

seksowne nogi- ćwiczenia

sejaania Pomaga *__*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu organizmowi. W sam raz, by w końcu przegonić zimę!

Powitaj wiosnę w rewelacyjnej formie - smukła, tryskająca energią i szczęśliw...

11

0

21

Zielone koktajle dają witaminowego kopa naszemu...

Zielone koktajle – skomponuj swój własny zestaw!

20

0

43

Zielone koktajle – skomponuj swój własny zestaw!

Zielone koktajle – zdrowy trend na lato. Odkwaszają, oczyszczają, są Vit. bombą

1

4

8

Zielone koktajle – zdrowy trend na lato. Odkwas...

renb 2-MEGA OMEGA 1 awokado 4 liście sałaty 2 małe ogórki 100 ml wody 1 gruszka ½ banana

renb 3-ZIELONO MI 1 duży pęczek natki 1 banan 1 jabłko sok z ½ cytryny 1 cm imbiru 100 ml wody

renb Oczyszczają, odkwaszają są Vit. bombą.

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Sernik tęczowy (po kliknięciu w zdjęcie dostępny przepis!)

3

0

4

Sernik tęczowy (po kliknięciu w zdjęcie dostęp...

5 niskokalorycznych koktajli, które smakują jak desery

7

0

33

5 niskokalorycznych koktajli, które smakują jak...

ZIELONY KOKTAJL Z MELONA

Składniki:
* 1 melon galia
* szklanka soku limonkowego z kartonu
* 20 ml likieru bananowego (można pominąć)
* listki mięty

Przygotowanie:

Mel...

3

0

4

ZIELONY KOKTAJL Z MELONA Składniki: * 1 mel...

koktajlowy mus: kiwi zblendowane z bananem i superodrobina cukru pudru by zneutralizowac kwasowosc kiwi, jogurt gesty naturalny lub grecki. a na gorze podprazone platki owsiane .

0

2

25

koktajlowy mus: kiwi zblendowane z bananem i su...

wyszukana18 1 kiwi i 1 banan czy jak? :)

Truskawkowe róże

38

2

55

Truskawkowe róże

kruszynka1213 super pomysł 8 )

skycraper boskie <3