dzoana_1

dzoana_1
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
Mój codzienny zestaw ćwiczeń dla początkujących :) Skupiam sie głównie na nogach, a ćwiczenia wykonuję raz dziennie, zazwyczaj wieczorem. Pamiętajcie: najważniejsza jest dokładność podczas wykonywania ćwiczeń! :)Zachęcam do robienia tego zestawu, nie nalezy do trudnych, jednak pot się leje... co skutkuje później ogromnym uśmiechem na buzi! :) Call Me Maybe Mighty Squat Challenge Tajemnica idealnego nieładu rozwiązana! Jak zrobi? szpagat?
Mo?e si? komu? przyda...
praktyka czyni mistrza ;] Peeling kawowy <3 Mo?e nie wygl?da to za ciekawie ale efekty s? rewelacyjne .Polecam :)