ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje przepisy

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 113 zszywki

Obserwuj tablicę

dzoanaaaa

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 14 tablic
Moje tablice obserwuje 101 osób
Tę tablicę obserwuje 8 osób
Tablica zawiera 113 zszywki

Zdrowy lunch do pracy, szkoły, czy na uczelnię.

38

0

198

Zdrowy lunch do pracy, szkoły, czy na uczelnię.

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny na upały... Składniki: (2 porcje) 3szt kiwi, 80g gęstego jogurtu naturalnego (małe opakowanie), 60g płatków owsianych (lub pokrusz...

526

9

360

Zdrowy pyszny LEKKI owocowy deserek... Idealny ...

Fiona808 pyszne chyba zrobie z mamą :*

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Mus czekoladowy

4

2

20

Mus czekoladowy

Ogorkowo jaka smietane uzyx. kremowke?

Krem czekoladowo - bananowy, gdy ma się ochotę na zdrową słodycz :) przepis po kliknięciu w zdjęcie

71

3

104

Krem czekoladowo - bananowy, gdy ma się ochotę ...

grejfrutek ja znam jeszcze przepis na taki krem (smakuje jak czekoladowo-bananowy budyń) pół małego awokado,...

dusia17 świetny przepis :) można dodać jeszcze łyżeczkę cynamonu :)

czekoladowy budyń z chili: Składniki: 2 1/3 szklanki mleka roślinnego 1/3 szklanki kaszy jaglanej 15 - 20 daktyli 100 g bezglutenowej gorzkiej czekolady 1 łyżka oleju z pestek w...

1

0

12

czekoladowy budyń z chili: Składniki: 2 1/3 szk...

Omlet Ewy Chodakowskiej: dwa jajka roztrzepać, do jajek dodać lekko rozdrobnione 50g brokuła (ja wcześniej lekko podgotowałam na parze), 50g pokrojonej w kostkę papryki oraz 1,5...

171

9

127

Omlet Ewy Chodakowskiej: dwa jajka roztrzepać, ...

karolina412 robilam bez kukurydzy i z mniejszą ilością brokuła oraz papryki, dodałam kurczaka i wyszła mi bar...

Snape19 Omlet pycha. Robilam z gotowanym brokulem, szynka konserwowa i kukurydza. Palce lizać ☺

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Krokiety Ewy Chodakowskiej, zobaczymy co wyjdzie ;)

7

0

9

Krokiety Ewy Chodakowskiej, zobaczymy co wyjdzi...

Sos idealny

7

0

11

Sos idealny

Ciasto Słodka Teściowa Składniki na biszkopt kakaowy: 6 jaj szklanka cukru szklanka mąki pszennej ½ szklanki mąki ziemniaczanej 2 łyżki kakao 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia J...

7

1

18

Ciasto Słodka Teściowa Składniki na biszkopt ka...

magda123ra RADZISZWSKA

Granola z patelni

3

0

5

Granola z patelni

Zielone ciasto

13

3

23

Zielone ciasto

aniaaxdd UWIELBIAM :)

patelenka wygląda świetnie!

Próbowałam, jak najbardziej polecam :)

138

2

151

Próbowałam, jak najbardziej polecam :)

lusia1995 jadł ktoś jeszcze ?

kamilka1997 są pyszne ♡

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej Składniki: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 160 ml gorącej wody 1/3 łyżeczki soli 2 łyżki oleju Opis wykonania: 1. W misce mieszamy ...

374

5

313

Domowe placki tortilla z mąki pełnoziarnistej S...

xizi Mniam :-)

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Pyszny i zdrowy koktajl :) jesli ktos nie ma blendera, to moze rozgniesc dokladnie banana widelcem, posypac platkami owsianymi dodac jogurt grecki i pyszny posilek gotowy!

0

0

5

Pyszny i zdrowy koktajl :) jesli ktos nie ma bl...

Sałatka nr 8: sałata, pomidorki koktajlowe, ogórek, wędzony indyk, jajko, kiełki rzodkiewki, pestki dyni, pestki słonecznika, zielona soczewica, siemię lniane, sezam, olej lnian...

22

1

19

Sałatka nr 8: sałata, pomidorki koktajlowe, ogó...

patulappl Ile kalorii ma ta sałatka ?

kiwi+ banan + ananas

26

2

16

kiwi+ banan + ananas

Luisaa Jadłabym :) Ja miałam dzisiaj kiwi z pomarańczą :)

Szarlotka owsiana, przepis po kliknięciu w zdjęcie

98

2

98

Szarlotka owsiana, przepis po kliknięciu w zdjęcie

oktaniewa muszę wypróbować :

izka111 mega jest! wczoraj robilam, dzis juz zjedzona :D

Granola

3

0

3

Granola

Mus czekoladowy z kaszy manny

5

0

3

Mus czekoladowy z kaszy manny

Kawa mrożona: - kawa rozpuszczalna - mleko - ulubione lody - banan (lekko zamrożony) - odrobina kakao Pycha :)

10

0

12

Kawa mrożona: - kawa rozpuszczalna - mleko - ul...

Bomba witaminowa z jarmużu. Więcej po kliknięciu na zdjęcie:)

2

0

4

Bomba witaminowa z jarmużu. Więcej po kliknięci...

miętowy sernik oreo - bez pieczenia

10

3

3

miętowy sernik oreo - bez pieczenia

julia6496 ma ktoś przepis?

Koktajl zielony Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

14

0

12

Koktajl zielony Przepis po kliknięciu w zdjęcie ♥

tort czekoladowo miętowy Składniki na blaty czekoladowe: 1 i 1/4 szklanki mąki pszennej 3/4 łyżeczki sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 180 g masła 80 g gorzkiej ...

22

0

15

tort czekoladowo miętowy Składniki na blaty cze...

Czekoladki z orzechami w miodzie

4

0

7

Czekoladki z orzechami w miodzie

My Culinary Art: Knoppers - przepis po kliknięciu w zdjęcie

11

0

11

My Culinary Art: Knoppers - przepis po kliknięc...

Krówki, delikatne z płynnym nadzieniem :) Składniki: 250 ml śmietany kremówki, 50 dag cukru, 10 dag masła, ½ proszku do pieczenia, 2 łyżki kakao. Wykonanie: Śmietanę wlewamy do ...

20

0

30

Krówki, delikatne z płynnym nadzieniem :) Skład...

Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków owsianych 100 ml mleka 3 łyżki otrębów 1 jogurt (dodałam Activia) garść rodzynek banan Do słoika wsypujemy płatki owsiane Zalewamy m...

17

0

22

Owsianka do pracy w 2 minuty 4 łyżki płatków ow...

Zupa krem z pieczonego buraka.

10

0

18

Zupa krem z pieczonego buraka.

Rewelacyjny schab gotowany (przepis po kliknięciu w zdjęcie)

6

0

6

Rewelacyjny schab gotowany (przepis po kliknięc...