Obserwuję 324 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Obserwuję 324 tablic
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
Moje tablice obserwuje 994 osoby
Tę tablicę obserwuje 57 osób
Tablica zawiera 25 zszywek
466
82
712
płaski brzuch w tydzień Ćwiczenia na płaski brz...
Bowie Ja robiłam i u mnie na tablicy Body&Soul możecie znaleźć efekty, po naprawdę tygodniu. ; )
konto-usunięte Samo wyrzeźbienie chyba nic nie zadziałą,co? ://
37
11
81
.,.,
120
17
208
odchudzajacy napój: ok 4 l wody, 1 jabłko, 1 la...
hanja26 Woda z jabłkiem, gratuluję głupiego pomysłu.
paniciastek a jak dodam takiego cynamonu z torebki? to coś zmieni?
22
4
48
ćw na brzuszek - dziś próbuję po raz pierwszy
dziewczyna fajne od jutra bede cwiczyc
zelkowata1 hahaha od jutra ? czyli nigdy ;D
MobilnaMaja ja po nowym roku :) chyba , że bedzie koniec świata:)
337
13
482
ćwiczenia
smile_love a czy te ćwiczenia działają na łydki? czy tylko uda i pośladki?
ashka kurde dziewczyny pytacie non stop na co są te ćwiczenia... zróbcie, zastanówcie się co was potem ...
kalakala Gorzej jak zrobią coś źle i będą czuły nie to co trzeba albo w ogóle nic. ;-)
17
2
82
co przyspiesza metabolizm
10
4
47
ekstra na brzuch - nie zrażajcie się tym że na ...
Madziara17 jutro to sprawdzę :)
anulowanybudyn haha.. noga mi odjeżdża... :D
anetulka najlepsze ćwiczenie na boczki - sprawdzone :)
3
2
10
jak spalić 300 kcal
edele najprostszym sposobem rozszyfrowania nazw (o ile nie znacie wystarczająco ang - ja właśnie mam te...
14
5
30
zaczynajmy :D
Lilith93 google it :P pushups - pompki; squats - przysiady; crunches - brzuszki.
paulinagotowt16 ja dzis zaczelam:)
zaneta1450 A to wszystko robić w jeden dzień??
28
4
68
Fitness w domu
nelicque @bursztynowa
Proszę:
30 pajacyków
5 pompek
25 skip a
7 - nie wiem ...
bursztynowa Dziękuje, nelicque, pomogłaś ;P
kkinismi sa jakies efekty ?
22
3
95
Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o
73
8
200
6 MINUTE ABS OF STEEL AB WORKOUT! Moje ulubione...
madziula1993 fajne te ćwiczenia robie je już ok tydzień ... na drugi dzień po zrobieniu czujesz że ćwiczyłaś (...
czarnamamba13 ćwiczenia raczej na mięśnie brzucha , ćwiczyłam i efekty widać więc mogę polecić :)
natilozowska Jak ćwiczy się, to spala się też tłuszczyk. Jak można wyrobić mięśnie i nie spalać tłuszczu?