ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

Obserwuj tablicę

edit7183

Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 78 tablic
Moje tablice obserwuje 47 osób
Tę tablicę obserwuje 4 osoby
Tablica zawiera 28 zszywek

ZAKOŃCZ NOWY ROK Z LEPSZĄ SYLWETKĄ - Kliknij w zdjęcie i zobacz nowe wydarzenie

11

0

5

ZAKOŃCZ NOWY ROK Z LEPSZĄ SYLWETKĄ - Kliknij w ...

Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening Całego Ciała

42

0

26

Power Joga na Równowagę ♥ 30-minutowy Trening C...

Relaksacyjna Joga na Zmęczenie

4

0

3

Relaksacyjna Joga na Zmęczenie

Przykładowy trening brzucha.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

34

0

20

Przykładowy trening brzucha.

exercise!!!

70

1

38

exercise!!!

smerfetkaa najlepsze ćwiczenia na brzuch polecam

Trening nóg, pośladków i brzucha w domu.

13

0

87

Trening nóg, pośladków i brzucha w domu.

trening z gumami i taśmami oporowymi

0

0

9

trening z gumami i taśmami oporowymi

TABATA workout - Natalia Gacka <3 uwielbiam

0

4

5

TABATA workout - Natalia Gacka <3 uwielbiam

justblonde uwielbiam na rozgrzewke

piratka24 oo tak. swietna na rozgrzewkę

Zobacz wszystkie komentarze (4)

zaliczyłam dzisiaj trzeci dzień ćwiczeń z Mel B! jestem z siebie bardzo dumna ☺️ mam nadzieje ze dam radę z tym wyzwaniem i potem będzie już tylko lepiej i nie przestanę ćwiczyć

15

2

6

zaliczyłam dzisiaj trzeci dzień ćwiczeń z Mel B...

itka181198 Dasz radę :) trzymam kciuki kochana :**

Ćwiczenia na całe ciało - Victoria Secret Workout Full Body

5

0

5

Ćwiczenia na całe ciało - Victoria Secret Worko...

przydatne :) ćwiczenia z piłką gimnastyczną

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

52

0

43

przydatne :) ćwiczenia z piłką gimnastyczną

13

0

4

...

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie we dwoje.

4

0

41

Dziś dzień rozciągania 30 minut. Jutro bieganie...

Ćwiczenia na wszystkie partie ciała.
Już wiele razy postanawiałam sobie ,że będę intensywnie ćwiczyć, ale szybko jednak rezygnowałam z tego gdy zaczynały mnie boleć plecy od twa...

36

0

35

Ćwiczenia na wszystkie partie ciała. Już wiele ...

NEW! Improve Flexibility | Rebecca Louise

1

0

3

NEW! Improve Flexibility | Rebecca Louise

55 ĆWICZENIA, KTÓRE ROZCIĄGNĄ WSZYSTKIE MIĘŚNIE

13

0

22

55 ĆWICZENIA, KTÓRE ROZCIĄGNĄ WSZYSTKIE MIĘŚNIE

ćwiczenia

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

1

0

4

ćwiczenia

Dzień 61 <3 Dzisiaj Advanced fat burning HIIT cardio workout - 30 mins. :*:*

3

0

3

Dzień 61 <3 Dzisiaj Advanced fat burning HII...

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

8

0

7

Turbo Spalanie - Trening Odchudzający

dynamic

109

0

91

dynamic

;]]

124

0

89

;]]

Motywacja<3

26

0

16

Motywacja<3

wskazówki (dieta)

1

1

2

wskazówki (dieta)

pannajoanna90 15 x TAK!

Ćwiczenia odchudzające ❤️ z piłką gimnastyczną :)

Trenujesz w jakimś klubie fitness? Wyszukaj go na FitPlanner i podziel się swoimi wrażeniami dodając opinię o klubie.

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

31

1

40

Ćwiczenia odchudzające ❤️ z piłką gimnastyczną ...

FitPlanner A może szukasz klubu fitness dla siebie? Wyszukaj go na fitplanner.pl i poznaj opinie o k...

ZACZNIJ BIEGAĆ! NAJBEZPIECZNIEJSZY PLAN TRENINGOWY „OD KANAPOWCA DO BIEGACZA”.

45

3

53

ZACZNIJ BIEGAĆ! NAJBEZPIECZNIEJSZY PLAN TRENING...

liney2628 o co chodzi z tym ,,bieg2" ?

przysiady

394

122

518

przysiady

madAboutYOU same przysiady pomogą na zwalczenie cellulitu na tyłku i udach ?

martynaartur i ja zaczynam ;-)

ewnus polecam Natalia gacka trening na pośladki i mel b pośladki ! ;)

Zobacz wszystkie komentarze (122)

Plan sylwestrowy! startujemy jutro (16.11)
Opis treningów w komentarzu =D

33

5

11

Plan sylwestrowy! startujemy jutro (16.11) Opis...

strelicja261 Chyba tez sie skuszę :)

niunia987 lece z wami ;D

Zobacz wszystkie komentarze (5)

15

0

9

...