• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

elew1

elew1
Moje tablice obserwuje 16969 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 lublin
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Składniki

    kuskus, 1szkl.
    tuńczyk w sosie własnym, 2puszki
    ogórki korniszone, 4-5szt.
    kukurydza, 1puszka
    cebula, 1szt.
    Papryka czerwona, 1szt.
    majonez, 1szt.
    sól, pieprz, do smaku

Kuskus wsypac do głebokiej salaterki,zalać wrzątkiem lub bulionem(poziom wody 

powinien o pół centymetra przekraczac poziom kaszy)Odczekać 5-6minut,wymieszać widelcem,aby nie było grudek,pozostawić do wystygnięcia.Kukurydzę osączyć,ogórek,paprykę i obraną cebulę pokroić w drobną kostkę.Rybę osączyć rozgniesć widelcem.Wszystko wymięszać z kuskusem dodać przyprawy i majonez. Sałatka z kaszą kuskus i tuńczykiem

Składniki

    250 g kaszy kuskus
    2 puszki tuńczyka w kawałkach w oleju
    2 czerwone papryki
    1 puszka kukurydzy
    1 duży pęczek koperku
    500 ml wody
    200 g majonezu
    3-4 łyżki jogurtu naturalnego
    pieprz biały
    sól

Przygotowanie

    Kaszkę kuskus wsypujemy do miski i zalewamy 2 szklankami wrzątku. Przykrywamy pokrywką lub dużym talerzem i odstawiamy na 5 minut, aby kasza napęczniała. Paprykę oczyszczamy i kroimy w drobną kostkę. Kukurydzę odcedzamy na sicie.
    Do kaszy kuskus dodajemy paprykę, kukurydzę, tuńczyka z puszki razem z olejem. Sałatkę mieszamy, aby olej z tuńczyka połączył się z kaszą. Majonez mieszamy z jogurtem naturalnym, pieprzem i solą. Do sałatki dodajemy sporą ilość posiekanego koperku i sos majonezowy. Mieszamy do połączenia się składników. Lemoniada turecka Zapiekanka makaronowa z brokułami w sosie serowym makaron z warzywami i szpinakiem -Tomasza Strzelczyka

Tablic
36
Zszywek
6937
Ulubionych
160
Aktywność
»
Obserwowanych
1112
Obserwuję
6
Obserwują
404

Paznokcie

Okładka Paznokcie xoxo ... ... Niesamowite :) ...
Obserwuj tablicę

słodkości 4

Szarlotka ze śliwkami i bez... Kostka tiramisu z malinami Domowe Ciasta Owocowe – TOP... Ciasto bezowa śliwka w czek... Ciasto,,niesamowite" Kruche Ciasto z Jagodami i ... Torcik Jagodowa Moc z Musem... Ciasto z sezamem Bardzo wilgotne ciasto jogu...
Obserwuj tablicę

przepisy

Tarta z malinami kinder maxi king przepis ml... bez pieczenia, lekkie jak c... Ciasto „Bounty”- czyli wilg... Ciasteczka Twix 7 przepisów na zdrowe i szy... KRÓWKI DOMOWE KRUCHE Tarta z jagodami i białą cz... NAJLEPSZE DOMOWE BELRISO! :)
Obserwuj tablicę

Ja też tak chce ! ♡

Grey *. * bfh " Któregoś dnia postan... ... Chce taką niespodziankę :-) wilk Kinder niespodzianki, bo co... Upominkowe pudełko. Nigdy!
Obserwuj tablicę

dzieciaki

dekoracje, kiełbasa, dekoro... Po więcej zapraszam na face...
Obserwuj tablicę

kiedyś coś z tym zr...

Piękne. ... Nikt nie wie, dlaczego doty... ,., ... ,,, ... ... ...
Obserwuj tablicę

ćwiczenia

Victoria's Secret Ange... Treningów ciąg dalszy :) Naucz się szpagatu! Podejmu... ... ... ..... .......... .... ....
Obserwuj tablicę

Moje motywację

Ahhh <3 nie mam w sobie tyle siły b... #pracuj #uczsie #dzialaj przysiady działają cuda !! Nigdy się nie poddawaj!!! """ piękna przemiana .... !:)
Obserwuj tablicę

sposoby ?

Okładka sposoby ? witaminy i minerały - wszys... Właściwości lecznicze i odż... Właściwości lecznicze i odż... Szkodzi zdrowiu czy pomaga?... Jak zacząć pić czystek i po...
Obserwuj tablicę

Z talentem czy nie,...

Okładka Z talentem czy nie, artystą będe. poszukuje takiej kurtki jak... *** ... czy ktoś wie gdzie mogę dos... ...
Obserwuj tablicę

Wilcza dusza.. <3

Okładka Wilcza dusza.. <3 wolf wolf mandala wolf Wolf ...
Obserwuj tablicę

Ulubione <3

Okładka Ulubione <3 co polecacie na porost włos... ... słodziak księżyc. oko. diament. fajne zdjęcie
Obserwuj tablicę

Sketchy Stories

Okładka Sketchy Stories megaa mega ..... ooo ...
Obserwuj tablicę

Sentencje

Okładka Sentencje LEPIEJ!! ... ... ... W razie wątpliwości :)
Obserwuj tablicę

mój styl

Okładka mój styl ... cudo *-* koronka piękne botki !  zakochałam ... cudna
Obserwuj tablicę

moje szkice

znalazłam stary rysunek chy... Merlin Monroe stary rysunek ;d Filipek <3
Obserwuj tablicę

Coś cudownego *_*

... cudne :oo !  niesamowite ♡ :o ! piękne ! ... ♡-♡! pięknie ♡ kolorowo ♡ oo ♡
Obserwuj tablicę

Ćwiczenia

Ćwiczenia do wyzwania na pu... witaminy! do dzieła ! taka mała motywacja :) pompujemy pośladki Breloczek dla motocyklisty :) IDEALNA FIGURA :) zacznij dziś .. sprzedam ! Wysylka z Polski...
Obserwuj tablicę

Architecture & ...

Naklejka ścienna flaming - ... ... Fajny pomysł :D ... Fototapety:
dowolne wzory, ... 26. coś pięknego Hol z Kamieiem elewacyjnym nieźle nieźle ....
Obserwuj tablicę

1000 sposobów na st...

Okładka 1000 sposobów na stylizację spódnica tiulowa ... Boski ♥ Simple ...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »