ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje FIT

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 1674 zszywki

Obserwuj tablicę

emerald20

Obserwuję 65 tablic
Moje tablice obserwuje 377 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 65 tablic
Moje tablice obserwuje 377 osób
Tę tablicę obserwuje 73 osoby
Tablica zawiera 1674 zszywki

2

0

4

***

CHUDZINA ;3

2

0

3

CHUDZINA ;3

;**

6

0

2

;**

brzuszki :)

9

4

3

brzuszki :)

Candyy W ćwiczeniu 3 należy podnosić i opuszczać nogi, prawda? Powie mi ktoś, na czym polega 5 ćwiczeni...

veronicaxxxoo 5 cwiczenie to tak jakby rowerek, musisz na zmiane unosic noge do gory

xolaa99x na trening brzucha najlepsza jest Natalia Gacka :)

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Idealny

23

0

7

Idealny

Wstajemy rano i ćwiczymy ;)

10

15

2

Wstajemy rano i ćwiczymy ;)

konto-usunięte <3

Zobacz wszystkie komentarze (15)

< 33

3

0

2

< 33

to jest to! :)

10

0

2

to jest to! :)

śniadanko<3

5

0

3

śniadanko<3

*.*

1

0

2

.

,.,

1

0

4

,.,

jaka zgrabna...

23

3

3

jaka zgrabna...

kasia8296 I D E A L N A < 3

inderstruciable24 I jakie długie nogi! <3

oliviaa007 wymarzona figura *,*

ładnie i pysznie

9

0

11

ładnie i pysznie

DOBRE ;p

0

0

1

DOBRE ;p

Aż zachęcają do biegania

12

0

2

Aż zachęcają do biegania

dupeczka

17

0

3

dupeczka

warto dotrwać do końca treningu

11

2

17

warto dotrwać do końca treningu

aloszka33 a co się dzieje między 15 a 30 minutą treningu? ;)

Ineczka23 przerwa na czekoladkę ;p

ammm

7

0

4

ammm

fitnesowo

0

1

2

fitnesowo

radioaktywna Jest moc :)

IDEALNE:(podzielcie się efektami z bieganie bądź jazdy na rowerku

1

0

3

IDEALNE:(podzielcie się efektami z bieganie bąd...

Może macie ochotę na pyszne śniadanko ? :)

4

0

2

Może macie ochotę na pyszne śniadanko ? :)

Jakie polecacie ćwiczenia na uda ? :)
i na brzuch, jak któraś, zna skuteczne to tez bym prosila :)
mam oponkę, więc nie wiem czy typowe np. mel b mi cos dadzą, jak myslicie ? :)

0

0

1

Jakie polecacie ćwiczenia na uda ? :) i na brz...

no nic eh, ładny strój ;))

2

0

1

no nic eh, ładny strój ;))

brzuszek

14

1

7

brzuszek

konto-usunięte o matko kochana 0.0'

1

0

3

***

Motywacje - dlaczego chcesz być szczupła? ♥

19

7

6

Motywacje - dlaczego chcesz być szczupła? ♥

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Biegamy biegamy ;33

1

0

3

Biegamy biegamy ;33

Trening do muzyki ;33

6

0

4

Trening do muzyki ;33

Trening do muzyki ;33

5

0

6

Trening do muzyki ;33

12

1

5

...

Szczecinianka49 Cudny brzuszek <3