emi22

emi22
Moje tablice obserwuje 7 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Chojnice
Lekki i bardzo prosty zdrowy obiad :) Pychaaaaa :3 BISZKOPTOWY OMLET PEŁNOZIARNISTY Z GORZKĄ CZEKOLADĄ (W ŚRODKU) PODANY Z NEKTARYNKĄ I MASŁEM ORZECHOWYM Przepis: 2 jajka 40g pełnoziarnistej mąki orkiszowej 1/3 łyżeczki proszku do pieczenia szczypta sody i soli stewia (lub inne słodzidło) 2 kostki gorzkiej czekolady * * * Nektarynka Masło orzechowe Białka oddzielamy od żółtek. Ubijamy na najwyższych obrotach miksera z solą i sodą na puszystą pianę.(Jeśli używamy cukru to w tym momencie go sypiemy) Następnie dalej ubijając dorzucamy po jednym żółtku czekając aż dokładnie połączą się z białkami. Mąkę, proszek i stewię łączymy ze sobą i przesiewamy do masy mieszając delikatnie drewnianą łyżką. Na koniec dodajemy posiekaną czekoladę. Smażymy na przetartej tłuszczem patelni, na wolnym ogniu pod przykryciem z dwóch stron. Podajemy z dodatkami. Smacznego! Trochę pracy i teraz tak wyglądam :) myślicie, że jest już ok ? Czy może jeszcze popracować ? :) ... kulki ryżowe z serem w środku plus warzywka z kurczakiem i curry :) pyszności !!!!

Tablic
3 Zszywek
9 Ulubionych
13 Aktywność
» Obserwowanych
173 Obserwuję
6 Obserwują
2

Cukinia – kotlety i zapiekanka

1

1

Cukinia – kotlety i zapiekanka

emi22
emi22 Wyglądają podobnie do moich :) Tylko, że były mokre w środku :<
przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez drożdży! kładniki: -2 szklanki mąki żytniej lub pszennej pełnoziarnistej -3/4 szklanki mleka -1/3 szklanki oliwy (może być olej, ale...

21

294

przepis na najzdrowszą pizzę świata i to bez dr...

Doominikaa89
Doominikaa89 pycha
juull_
juull_ Robiłam wyszła meega dobra <3
Zobacz wszystkie komentarze (21)
Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wygladac, teraz czas wziac sie za rzezbe :) Ogolnie stracilem ok 20kg.

152

10

Moja mala duza zmiana. Wkoncu jakos zaczalem wy...

konto-usunięte
konto-usunięte A teraz wersja rzeczywista. 100 g czystego tłuszczu np. oleju to 900 kcal. Tyle dostarcza nam n...
konto-usunięte
konto-usunięte Dieta: Dieta 1000 kcal /dzień jest tak głupia, że aż boli. Każdy kto stosuje jakąkolwiek dietę wi...
xDavex
xDavex jazmog, powiedz po co mialbym oszukiwac? :3 nie wiem czego wy sie tak doszukujecie, chcialem tylk...
Zobacz wszystkie komentarze (152)
Zupa z kapustą pekińską Składniki: ok.1,5L wody 2 średnie marchewki 1 pietruszka kawałek pora i selera 1/2 niewielkiej kapusty pekińskiej 2 duże ogórki kiszone 2 łyżki ryżu 3 ś...

0

7

Zupa z kapustą pekińską Składniki: ok.1,5L wod...

GNOCCHI BURACZANE Składniki (na 2 porcje): - 60 g ugotowanych buraków (u mnie 2 małe buraczki z pęczka botwinki), - 250 g ziemniaków, obranych, - sól do smaku, - 1 jajko, - oko...

0

6

GNOCCHI BURACZANE Składniki (na 2 porcje): - 6...

...

0

8

...

Stir-fry z kurczakiem, brokułami i pieczarkami. Przepis po kliknięciu w obrazek.

0

17

Stir-fry z kurczakiem, brokułami i pieczarkami....

Prosty sposób jak pozbyć się muszek i komarów :) 1 szklanka wody 1/4 szklanki z brązowym cukrem 1 g drożdży 2-litrowa butelka plastikowa 1. Przetnij plastikową butelkę na pół....

6

178

Prosty sposób jak pozbyć się muszek i komarów :...

anel
anel zrobilam i 'nie dziala' pfff
renia_u
renia_u 1 szklanka wody 1/4 szklank... <---- i co tu ?
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Jak To Jest Zrobione? - Chipsy bardzo ciekawe :))

0

2

Jak To Jest Zrobione? - Chipsy bardzo ciekawe...

GYPTIAN - WINE SLOW | WOJTAS FP2 MEGA ! *.*

0

1

GYPTIAN - WINE SLOW | WOJTAS FP2 MEGA ! *.*

mana.

1

20

mana.

Aguska903
Aguska903 czy to się zalewa gorącą wodą ?