• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

emilka8008

emilka8008
Moje tablice obserwuje 46 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Wołów
SPALANIE BOCZKÓW ;) 14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha Dance Cardio- trening taneczny są świetne ćwiczenia na tej stronie :) POLECAM!!! :)

Tablic
6
Zszywek
51
Ulubionych
194
Aktywność
»
Obserwowanych
152
Obserwuję
2
Obserwują
6

SPALANIE BOCZKÓW ;)

2

0

4

SPALANIE BOCZKÓW ;)

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie brzucha - Natalia Gacka

5

0

3

14 minute ABS workout - ćwiczenia na mięśnie br...

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitness na Talię i Mięśnie brzucha

3

0

2

PLANKI - Najlepsze z Najlepszych Ćwiczeń Fitnes...

Dance Cardio- trening taneczny

8

1

11

Dance Cardio- trening taneczny

wakacyjna
wakacyjna ćwiczył ktoś to ?
są świetne ćwiczenia na tej stronie :) POLECAM!!! :)

2

0

1

są świetne ćwiczenia na tej stronie :) POLECAM!...

Rozgrzewka. PotrafiszSchudnac.pl

3

0

3

Rozgrzewka. PotrafiszSchudnac.pl

10 Minute Beautiful Booty Workout with Tiffany Rothe

2

0

1

10 Minute Beautiful Booty Workout with Tiffany ...

Rozgrzewka przed ćwiczeniami

2

0

1

Rozgrzewka przed ćwiczeniami

smukłe uda i pośladki

8

3

4

smukłe uda i pośladki

xxtosiaxx99
xxtosiaxx99 Po jakim czasie efekty ?
xxtosiaxx99
xxtosiaxx99 ok pytałam tylko, więc ja też zacznę :)
Zgrabne nogi i jędrne pośladki TreningFitness.com

0

0

2

Zgrabne nogi i jędrne pośladki TreningFitness.com

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z TreningFitness.com

6

0

4

Wąska talia- ćwiczenia na mięśnie talii z Tren...

Ćwiczenia i inne :)

0

0

0

Ćwiczenia i inne :)

Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie)

0

0

1

Stretching dla początkujących 2 (rozciąganie)

Stretching dla początkujących (rozciąganie)

1

0

2

Stretching dla początkujących (rozciąganie)

Ewa Chodakowska trening na płaski brzuch w 15 minut

9

1

11

Ewa Chodakowska trening na płaski brzuch w 15 m...

sandzix1
sandzix1 no nie :/ czemu usuneła. Ma ktoś zapisany czy coś ten filmik? :)
Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

9

0

7

Żelazny trening - żelazne pośladki + rozciąganie

Rozciąganie całego ciała :)

12

0

15

Rozciąganie całego ciała :)

...

57

0

26

...

;-)

0

0

6

;-)

Ćwiczenia, które pomogą zrobić szpagat

121

6

117

Ćwiczenia, które pomogą zrobić szpagat

annkaxp
annkaxp Dziś zaczynam ;)
jummi6
jummi6 Polecam również te ćwiczenia :) www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html
Katherine_pxoxo
Katherine_pxoxo akurat xD ja i szpagat HEHE
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »