emixd

emixd
Moje tablice obserwuje 34 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łę-ca
Dzień dobry! Przepis na dziś to kurczak z ryżem i warzywami. Składniki: Kawałki kurczaka ok 500g. Groszek (ja użyłam mrożony). Cebula 2 marchewki Ryz Fasolka Bulion 400ml Przyprawy: sol, pieprz, papryka. Słodka śmietana (ja użyłam ememesa). Mąka pszenna Oliwa z oliwy Kawałki kurczaka obtaczam w mące i wrzucam na patelnie z odrobiną oliwy i podsmażam aż kawałki kurczaka zrobią się złociste. Dodaje pokrojoną w cienkie plasterki marchewkę i pokrojona w kosteczkę cebule. Po ok 3-5 minutach dodaje bulion i dusze pod przykryciem jeszcze kilka minut po czym dodaje groszek. Na koniec dodaje słodka śmietanę i wszystko jeszcze raz dokładnie mieszam. Jeżeli sos jest zbyt rzadki można go zagęścić woda z mąką. Tak oto przegotowanego kurczaka podaje z ryżem i ugotowana fasolka. Smacznego! Bezglutenowa tarta ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i serem gorgonzola. gdd ☆☆☆ Idealne śniadanie na taką pogodę: ✔Płatki owsiane ✔jogurt naturalny (mozeciezmieszac z lyzeczką miodu) ✔Banan ✔truskawki ✔Sorbet truskawkowy (zmiksowane zamrożone truskawki z dodatkiem mleczka kokosowego)

Tablic
6 Zszywek
19 Ulubionych
32 Aktywność
» Obserwowanych
277 Obserwuję
6 Obserwują
1