eskapizm_to_pulapka

Jesteśmy takie niestałe, płynne lękiem i pożądaniem, ideałami i punktami widzenia, zmienne jak woda.
eskapizm_to_pulapka
Moje tablice obserwuje 498 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
... takie świeczniki zrobiłam dla przyjaciółek w zeszłym roku. Te nie są moje, ale stąd był pomysł Małe co nieco do treningu :)

Mam pytanie: Jeżeli któraś z was interesuje się zdrowym odżywianiem i treningami i lubi się tym dzielić zapraszam do grupy (link w kom) Poszukujemy aktywnych osóbek to motywowania ! ... Ćwiczenia na pośladki :D 
Jak widzicie są 4 zestawy, w każdy dzień róbcie inny zestaw, róbcie 2 serie po 15 powtórzeń na każdą nogę :))