ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Dieta

w kategorii Pozostałe

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

Obserwuj tablicę

estebelek

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 163 tablic
Moje tablice obserwuje 9 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 22 zszywki

sezon na młode ziemniaki lada moment

16

3

5

sezon na młode ziemniaki lada moment

samisobie smakowicie te ziemniaki wyglądają :-) z piekarnika?

work_for_it @samisobie tak, z piekarnika z czosnkiem, papryką i ziołami.. pycha!!

minutely uwielbiam pieczone ziemniaki

#obiad#zdrowo#warzywa#kasza

11

2

5

#obiad#zdrowo#warzywa#kasza

Gunsowa28 czy to jest z jakimś sosem? i jakie warzywa i kasza?

Moja propozycja zdrowego i pożywnego drugiego śniadania: tuńczyk w oleju roślinnym, chleb żytni, dwa jajka, papryka i kiełki brokuła. Jestem uradowana i bardzo z siebie dumna. P...

6

7

2

Moja propozycja zdrowego i pożywnego drugiego ś...

Zobacz wszystkie komentarze (7)

Jaglanka z borówkami <3 Więcej przepisów po kliknięciu w zdjęcie :)

36

2

18

Jaglanka z borówkami <3 Więcej przepisów po ...

zizi_dun Mniam!:)

karolka120577 pycha ♡♥♡♥♡♥

makaron pełnoziarnisty brokuły i pierś na parze

6

3

6

makaron pełnoziarnisty brokuły i pierś na parze

alex9513x Nie za malo tego kurczaka? Ja bym sie nigdy taka porcja nie najadla

paaulysha mi taka porcja starcza :)

guma26662 Starcza nie starcza, za malo wartosci odzywczych i slabo podzielony talerz. Warzyw powinno byc d...

obiad .

8

0

4

obiad .

ryż brokuły i kurczak pieczony bez tłuszczu

5

0

2

ryż brokuły i kurczak pieczony bez tłuszczu

01.11 Ryba, brokuly, marchewka i szpinak

30

0

17

01.11 Ryba, brokuly, marchewka i szpinak

Warzywa na patelnię z pieczarkami i kaszą gryczamą + mix salat z selerem naciowym z zalewy i sosem musztardowym.

7

0

4

Warzywa na patelnię z pieczarkami i kaszą grycz...

Mój dzisiejszy obiad :-) warzywa z kaszą gryczaną :-D

8

0

3

Mój dzisiejszy obiad :-) warzywa z kaszą grycza...

Dzisiejsze śniadanko :)

0

0

1

Dzisiejsze śniadanko :)

Kolacja :)

10

11

3

Kolacja :)

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Na zdrowo

10

2

6

Na zdrowo

lovelove2 Czy na brokułach jest sam jogurt naturalny czy jakiś inny sos?

Śniadanie przed treningiem: kanapki z twarogiem, kiełkami, szczypiorkiem, pomidor i rzodkiewka. Jest moc!

5

0

8

Śniadanie przed treningiem: kanapki z twarogiem...

Smacznego! :-D

2

0

1

Smacznego! :-D

Pęczak z warzywami

15

0

8

Pęczak z warzywami

55

8

14

...

Sindeyyy Kawa nie zaszkodzi w odchudzaniu, jeśli wypijemy dodatkowo tyle wody ile wypiliśmy kawy. Oczywiśc...

Zobacz wszystkie komentarze (8)

Sałatka kasza jaglana + tuńczyk idealna do pracy

45

9

39

Sałatka kasza jaglana + tuńczyk idealna do pracy

Maysa do tej sałatki użyłam w sosie własnym, żeby nadać smak :)

Frida_a zrobilam dzis ale z kasza pęczak pycha !!!

Maysa m.facebook.com/Dziewczyno-Ty-schudnij-w-końcu-215795702161140/ Dziewczyny zapraszam na mo...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Co jeść by być zdrowym i szczupłym. Część 1. Kolejne części na oddzielnej zszywce

1

1

69

Co jeść by być zdrowym i szczupłym. Część 1. Ko...

fit_girl54 Czy takie wina sklepowe są dosładzane?

giv Ważna jest ilość.

Po treningu pyszny obiad ryba, brokuł, makaron i na koniec wleciał seler konserwowy :)

23

0

4

Po treningu pyszny obiad ryba, brokuł, makaron ...

Piątek. Zero kreatywności :)

19

0

8

Piątek. Zero kreatywności :)

Sałatka z kaszą kuskus, tuńczykiem, kukurydzą, papryką, koperkiem i natką pietruszki

19

0

12

Sałatka z kaszą kuskus, tuńczykiem, kukurydzą, ...