evakaszy

evakaszy
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
chanel ❤️ koty❤️ ... /// szybkie ciastka owsiane

Tablic
4 Zszywek
8 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
27 Obserwuję
2 Obserwują
0

evakaszy
evakaszy dodała: chanel ❤️
chanel ❤️

0

13

evakaszy
evakaszy dodała: koty❤️
koty❤️

1

5

evakaszy
evakaszy polubiła: Wardrobe
Wardrobe

0

26

evakaszy
evakaszy polubiła: xxx
xxx

1

41

evakaszy
evakaszy zaczęła obserwować: monika105
monika105
evakaszy
evakaszy polubiła: ...
...

5

65

evakaszy
evakaszy zaczęła obserwować: yvelett
yvelett
evakaszy
evakaszy przypięła: ...
...

0

12

evakaszy
evakaszy polubiła: ...
...

0

12

evakaszy
evakaszy przypięła: ///
///

2

62

evakaszy
evakaszy przypięła: szybkie ciastka owsiane
szybkie ciastka owsiane

1

72

evakaszy
evakaszy przypięła: Fit ciasto BIg Trio - jak k...
Fit ciasto BIg Trio - jak ktoś jest na diecie :) Nie wymaga pieczenia, a jedynie odrobiny cierpliwości, ponieważ musi odleżeć swoje w lodówce. Delikatne, orzeźwiające, idealne ciasto na upały! LISTA SKŁADNIKÓW (na keksówkę 26cm x 13cm): SPÓD: - 180 g płatków migdałów - 3/4 szklanki płatków owsianych (lub mąki owsianej) - 3 łyżki kakao - 2 łyżki oleju kokosowego nierafinowanego (ja używam PureRein) - spora garść namoczonych przez 30 minut we wrzątku daktyli PIANKA: - 400 ml mleczka kokosowego - 5 łyżek nasion chia - 1 łyżka ksylitolu WIERZCH: - dżem z czarnej porzeczki własnej roboty (może być też taki kupny, ale sprawdźcie skład - powinien być w 100% z owoców) KROK PO KROKU: 1) Mleczko kokosowe porządnie mieszamy z chia, ksylitolem i odstawiamy do lodówki na godzinę. 2) Płatki migdałów i owsiane blendujemy na mąkę. Dodajemy kakao, olej, odsączone z wody daktyle i ponownie blendujemy. Jeśli konsystencja będzie za mokra dodajemy więcej mąki, jeśli za sucha - dolewamy powoli wodę z daktyli. Generalnie masa powinna być krucha, ale łatwo przylegająca do blaszki. Wylepiamy nią cały spód keksówki i odkładamy do lodówki. 3) Po upływie godziny na spód przekładamy piankę. Odkładamy do lodówki na 4-5 godzin - im dłużej postoi w lodówce, tym lepsze będzie w smaku :) Przed podaniem na górę ciasta wykładamy masę z czarnej porzeczki.

0

50

evakaszy
evakaszy polubiła: Taki hamak to mógłby mi zas...
Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko...

0

46

evakaszy
evakaszy przypięła: Taki hamak to mógłby mi zas...
Taki hamak to mógłby mi zastąpić łóżko...

0

46