Aktywność użytkownika eveline

Moje tablice obserwuje 16 osób	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj	Wrocław

eveline_2411 polubiła: Jak się skutecznie odchudzi...

1

0

eveline_2411 polubiła: Najszczęśliwsze #dziewczyny...

9

0

1

eveline_2411 polubiła: #french #czarny french

4

0

eveline_2411 polubiła: Nie muszę komentować hahaha...

4

5

0

eveline_2411 polubiła: Hiii jest łapa " haha ...

16

6

0

eveline_2411 polubiła: Wtoreczek zaliczony... Jutr...

6

2

0

eveline_2411 polubiła: Aczkolwiek ja proponuje po ...

3

0

eveline_2411 polubiła: #siła #forma

18

4

10

eveline_2411 skomentowała: 17.11.2021

4

2

0

te tez Twoje?

eveline_2411 polubiła: Jak mówiła tak zrobiła.. Po...

2

0

eveline_2411 skomentowała: Witam! Drogie kobietki, zwr...

17

8

4

Popieram @pilostar91 mam hashimoto straszne napady glodu zazwyczaj nocne i niepohamowany apetyt.Trzeba pamietac ze Hashimoto to uklad hormonalny czyli stres i hustawki nastrojow.Postawa jest samemu sobie narzuc kategoryczne zasady i byc konskekwentnym.Nie szla bym w zadne diety gwiazd stracilam kupe lat i pieniedzy a efektow nie bylo.Dopiero jak sama sobie zaczelam liczyc kcal zeby byl deficyt -300kcal i dodalam 2 treningi tygodniowo zobaczylam efekty w spaniu,napieciu emocjonalnym samopoczuciu (minely mi migreny,przeziebienia) nie jestem ospała.Nie powinno sie eliminowac z diety danej kategorii produktow jezeli nie ma sie stwierdzonych przeciwwskazan bo samemu cLowiek sie dobija.Moja nowa doktor powiedziala ze jest moda (oprocz faktycznych 5%populacji)na nietolerancji i insulinoodpornosc.To bujda.Trzeba jesc zdrowo nie za duzo i sie ruszac troche.Dac sobie czas.Bedzie bez jo-jo i zdrowo! Trzymam kciuki ❤

eveline_2411 polubiła: ...