193
4
158
KIEŁBASKA + MAKARON 1. Podsmaż cebulkę, 2. Do...
cleogirl89 a to ile wody sie dodaje a i czy wrzucic surowy makaron?
MaJe_CzKa222 cleogirl89, wody na oko a makaron ugotowany .
538
49
179
Próbowałyście już, co o tym myślicie??
natalka1106 super sposób! polecam :D nogi gładkie jak marzenie :D
gosikaL chyba i ja spróbuje, jakich maszynek uzywacie? kiedys ogoliłam nogi nową maszynką nie pamietam fi...
MaGicLov jutro wypróbuję
13
1
0
Hej :) Ma taki problem od bardzo dawno nie ćwic...
zawszepozytywna Użyje słów, które ktoś mi kiedyś powiedział: "Tak naprawdę nikt nie jest w stanie cię zmotyw...
248
7
100
...
marakesz4 nie wychodzi mi :/ ;)
kiniusia66 za pierwszym razem :D
asia891206 nie wyświetla mi się to zdj
49
11
29
Pancakes (smażone na suchej patelni) z sosem tr...
Akinu wypróbowałam! są pycha! dzięki za przepis :)
2
2
0
Co jeść przed i po bieganiu ? :) Dzisiaj 2h prz...
poziomeczka210 Po bieganiu - węglowodany ! ;)
juuulciaaak po bieganiu jak po każdym treningu ważne są zarówno węglowodany jak i białko, każdy ma inne zapot...
36
6
273
Laminowanie włosów - cała prawda i jak to zrobi...
Kotka666 Zakupilam zelatyne , dzis bede robic. Mam bardzo poniszczone wlosy heh probowalam zrobic sie na l...
Kotka666 Brawo!! :) Zadzialalo :) włosy wracaja w koncu do normalnosci sprzed farbowania:) sa miekkie, ges...
sabada właśnie trzymam na głowie i nie do końca to rozumiem bo kiedy żelatyna ostygła to znowu jest twar...
2
2
1
Hej ! :) Jakieś porady od biegaczek :D Jak zacz...
Misiek97 Na pewno nie od zbyt długich tras i zbyt szybkiego tempa, bo zbyt szybko się zniechęcisz :p
inspiracje_kolacje Start rozgrzewka 5 minut,szybki marsz i bieg, bieganie wolno prawie tempem marszu przez minimum 3...
47
4
29
Drugie śniadanie Koktajl z ananasa,banana i szp...
63
5
49
Kluski pełnoziarniste z jogurtu naturalnego. S...
marth_forf_heheszky Dałoby się robić z mąki kokosowej?
cookingforemily z mąki kokosowej moim zdaniem nie wyjdzie - nie skleją się w kluski, to gluten w pszennej powoduj...
48
7
37
Koktajl na kolacje* 150g truskawek, 100g jogurt...
42
4
30
Obiadek :)warzywa/brokuły/marchew/kasza gryczan...
prostoinalewo wyglada smacznie. Ja dzis miałam krewetki w różowym winie :) niedzielne odstępstwo od diety
infinitum8 mmm...pychotka ;)
martusiiiia ładnie wygląda! :)
44
1
25
obiad :) kasza gryczana z brokułami, marchwią, ...
prostoinalewo No, No, No jestem pod wrażeniem , sok z melona ^^
13
1
6
Dwa dni dla kaszy :) kasza/brokul/marchew/oliwa...
pawka123 tak przeważnie wygląd mój obiad <3 dodaje więcej warzyw cukinia,papryka... pychotka ;3
