320
7
204
Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokc...
konto-usunięte bardzo dobra metoda, olej rycynowy i na cała noc skarpetki :) pierw peeling i potem smarowanie ;)
90
4
109
Sałatka królewska :) 250 g - brokuły (rozdziel...
mery2801 Pewnie, że tak można dosypać troszkę kukurydzy, byleby nie za dużo :)
mallllllutka Lepsze sa prazone pestki dyni;-) prazymy je na suchej,rozgrzanej patelni. Sos ja robie bardziej n...
6
2
76
///
MariolaMucha nie trzeba nic dodawać, wychodzą, możesz dodać szczyptę proszku do pieczenia, ale nie trzeba, żab...
Perfekcja Pyszniutkie <3
18
3
13
..i taki zestaw na popołudniową przekąskę Woda...
katrinarokstein co do wody z cytryna.. Jesli zaczynam cwiczyc i zaczynac kuracje wzamcniajaca miesnie mozna pic w...
katrinarokstein dzieki za rade :)
31
4
29
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem
265
23
305
Robiłam te kanapki już nie raz - tylko zamiast ...
konto-usunięte a myślicie, że w piekarniku też da radę je zrobić? :)
Radhika0808 jak robiłam w piekarniku wyszły takie bardziej suche. na patelni o wiele lepsze :) ale to moje zd...
82
3
99
Propozycja na dzisiejszy poranek - dwa jajka -...
karololyna Na pewno nie dodaje się tu mąki? Robiłam i rozpadają mi się na patelni przy obracaniu :(
Mmoncia mi tez sie rozpadaja jak wylewam na cala patelnie, wiec robie dwa mniejsze:) sa przepyszne. ja do...
50
5
56
Które produkty mają najwięcej gwiazdek?
konto-usunięte to z diety strukturalnej. czym więcej gwiazdek tym lepszy i zdrowszy produkt ;)
konto-usunięte Gwiazdki znajdujące się przy poszczególnych produktach określają ich znaczenie dla procesów wzmac...
konto-usunięte Jest to lista produktów zalecanych w diecie strukturalnej
109
9
131
OTRĘBOWE PLACKI jeden placek = 25 kcal!
Happysad98 da się zjeść :D
natalkakp zrobiłam ale dodalam wody bo wyszło mi za geste. sa bez smaku ale z dodatkiem czegoś dobre. zrobi...
CudMalina jak mieliliście otreby ?
83
1
123
Składniki: 400 g penne razowego 1/2 brokuła 1/...
ohmonika Fajny pomysł na obiad! Robiłam, super wyszło! ;D
88
7
95
Smoothie - koktajle - przepisy ciagla aktualiza...
197
13
226
Zdrowe zamienniki niezdrowego jedzenia - klikn...
sylwiasylwia987 nie chce wiedziec co jadlas wczeaniej :)
becia27 Klaudia, a ile czasu jadłaś płatki i czy tylko je? dokładnie chodzi mi o czas twego chudnięcia, o...
elizka220 To, że w produkcie jest sól i cukier wcale nie znaczy, że nie da się schudnąć jedząc go. Kwestią ...