ewelinapartyka

ewelinapartyka
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
narożna toaletka ;) Z polecenia użytkownika yourchange ;)szpinak, banan, jabłko, kiwi, dodałam tylko wody trochę :P pyszne! Dziękuję :) Owsiano-żytnie omlety z truskawkami, borówkami i jogurtem, słodzony połową banana. Ok. kcal 457 :) Idealne śniadanie na rozpoczęcie aktywnego dnia Płatki owsiane z wiórkiami kokosa prażone na patelni z miodem, podane z jogurtem naturalnym i bananem ♡♡♡ Szybka i prosta marchewkowa zupa krem z curry Składniki: 1 łyżka oleju roślinnego 1 kg marchwi 1 łyżka curry 1 cebula 1 l bulionu warzywnego 600 ml wody lub więcej PRZEPIS 1. Zaczynamy od pokrojenia cebuli w talarki i zeszklenia jej ja dwóch łyżkach oleju roślinnego. Następnie dodajemy do niej łyżkę curry. Kroimy marchew i dodajemy do podsmażonej cebuli. Mieszamy by olej pokrył marchew. Dolewamy bulion, gotujemy aż marchewka zmięknie (ok. 20 minut) 2. Całość wlewamy do garnka i blendujemy blenderem do uzyskania jednolitej masy. Dolewamy wody, by nieco rozrzedzić krem (w zależności od potrzeb). Do zupy możemy dodać łyżeczkę jogurtu.

Tablic
5 Zszywek
16 Ulubionych
5 Aktywność
» Obserwowanych
47 Obserwuję
2 Obserwują
0

narożna toaletka ;)

25

232

narożna toaletka ;)

Zobacz wszystkie komentarze (25)
*=*

1

29

*=*

aneczka5455
aneczka5455 Ta kasza manna to surowa czy ugotowana?
Księga gości weselnych

2

62

Księga gości weselnych

Sherlockedgirl
Sherlockedgirl Wygląda genialnie!
lucyfraktor69
lucyfraktor69 zajebisty pomysł
Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 dojrzałe kiwi, 2 łyżeczki cukru waniliowego, 4 kostki lodu, 2 szklanki kefiru 0%, 2 szklanki mleka 0,5 %. Sposób p...

4

200

Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 d...

Ampuleczka
Ampuleczka kiwi nie wolno łączyć z produktami mlecznymi, bo rozkłada białko
alice10
alice10 dzięki za info..:)
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

24

379

Pycha ! ♥ 2 banany + 1 szklanka płatków owsian...

klaudyna9188
klaudyna9188 bardzo dobre polecam ja zrobiłam z gorzką czekolada i jagodami goji :)
Julia80
Julia80 Pyszne! ja jeszcze dodaje czekoladę i suszone śliwki:)
_Alex
_Alex ile ich wyjdzie?
Zobacz wszystkie komentarze (24)