Inspiracje Sport

Tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 109 zszywek
ewelinastanczyk
Moje tablice obserwuje 366 osób
Moje tablice obserwuje 366 osób
Tę tablicę obserwuje 30 osób
Tablica zawiera 109 zszywek

1

8

Czy tak nie jest zawsze?

anusiek20
anusiek20 Często przychodzą takie refleksje...

2

32

...

jestslodko
jestslodko LEPSZE ZAKUPY :D

2

22

keep on going ;)

MonaSi
MonaSi idealny
sarpers
sarpers nice one :)

1

22

Perfect <3

Mika51234
Mika51234 ale ladna opalenizna;)

1

18

najbardziej motywuj?ce mnie s?owa :)

Volumia
Volumia Jak tam wasze postanowienia noworoczne ? ;> Ja od dziś ćwiczę ;)

12

23

Zaczynam od dzi?, zobaczymy ile dam rade. Trzeb...

krzysiu14
krzysiu14 To sie może wydawać takie łatwe, ale ja mam problem, żeby sie 15 sekund tak utrzymać -.- ale prób...
konto-usunięte
konto-usunięte cholernie trudne :o

1

20

...

nesqquiik
nesqquiik jak boli to dziala :D

0

18

...

1

5

...

0lcia

24

25

Oto jak mam rozpisane moje ?wiczenia :) Efekty...

MonsterCookies
MonsterCookies Życzę powodzenia i trzymam kciuki :*
koka96
koka96 ejjj nie kapuję. Brzuszki lub przysiadki albo PLANK na minutę czy na sekundę czy co? bo coś tu ni...

19

80

Zaczynamy ? ;)

MargaretkaM
MargaretkaM też ćwiczę Mel B ale tylko uda i pośladki + oczywiście Tiffany, już 12 dni i widzę efekty. Szczeg...
pauinka0090
pauinka0090 Nogi na początku ćwiczeń zawsze są grubsze ponieważ najpierw puchną mięśnie a dopiero po jakimś ...
andziula5885
andziula5885 Mam takie pytanko :) Bo tutaj pisze Mel B. Ale które dokładnie ćwiczenia? Bo chyba nie wszystkie? :)

0

10

:>

3

11

...

darraj
darraj haha dokladnie :)
araaancia
araaancia Ja bym powiedziała, że jak ktoś proponuje coś słodkiego lub tłustego :D
nata27
nata27 ło Boże, z krzesła spadłam ze śmiechu jak to przeczytałam :)

34

82

Kto? zaczyna ze mn? ? :)

tysia_18
tysia_18 Martyna147 teraz to dopiero mnie zmobilizowałaś! ;D
grig0073
grig0073 ooo i mnie również :)
grig0073
grig0073 ale jeśli chodzi o pupę to wolę mel b i przysiady z obciążeniem, bo wtedy efekty są pewne :)

1

121

:))

possibiliyty
possibiliyty najlepsza motywacja :)

21

178

nie takie ?atwe....ale zwracalne

Fashionnn
Fashionnn tez ok
tabaskowa
tabaskowa robie od wczoraj ;) zobaczymy co będzie.
Pysieeek
Pysieeek Napisz niedługo czy są jakieś efekty no i POWODZENIA! :D

0

34

...

1

20

z serii : jak si? pozby? t?uszczyku, z pytaniem...

Anettka
Anettka działa <3
moustahe
moustahe peeling kawowy trzeba wymieszac z tą papka z cynamonu i wody ?
konto-usunięte
konto-usunięte nie, peeling kawowy wykonujemy przed nałożeniem "papki z cynamonu", zmywamy go letnią w...

4

31

......

olciaXD2000
olciaXD2000 Chciało by się
konto-usunięte
konto-usunięte Dla mnie to najprzyjemniejsza pora dnia;) Taka godzinka tylko dla mnie!
Annairda
Annairda .......

1

20

...

questions8
questions8 omomomo

63

182

Tak oto mam rozpisane wyzwania ;) polecam, a ni...

prorsum
prorsum jak udaje mi się wytrzymać to robię po minucie kilka razy : ) ale z dnia na dzień jest coraz lepi...
prorsum
prorsum czy wystarczy jak robię 2 rodzaje absów, czy jednak mam je bardziej urozmaicać?

23

263

przydatne ;D

kefirzaglady
kefirzaglady przydatne bardzo informacje, jednak to śniadanie powinno być najważniejszym i 'największym&#...