ewelinkaaa08

ewelinkaaa08
Moje tablice obserwuje 449 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Inowrocław
Dietetyczna lasagna z patelni Składniki: ^ 0,5 kg zmielonego filetu z piersi indyka ^ 1 posiekana mała cebula ^ 3 zagniecione ząbki czosnku ^ 1 puszka pomidorów bez skóry, wraz z sokiem ^ 1 szklanka wody ^ 200g sosu pomidorowego niskotłuszczowego ^ 1 łyżka suszonej pietruszki ^ 1 łyżeczka suszonej bazylii ^ 1 łyżeczka suszonego oregano ^ 1 łyżeczka soli ^ 2 szkl. pokruszonego razowego makaronu Lasagna ^ 1 szkl. serka wiejskiego lekkiego ^ 1/4 szkl. odtłuszczonego sera parmeńskiego ^ 1 jajko ^ odrobina świeżej mozzarelli, świeża bazylia i pieprz – jako dekoracja Przygotowanie: Na dużej głębokiej patelni odsmażyć mięso z cebulą i czosnkiem. Dodaj pomidory, wodę, sos pomidorowy, zioła i przyprawy. Doprowadź do wrzenia i dodaj makaron. Zmniejsz ogień i duś około 20 min aż makaron zmięknie. Wymieszaj serek wiejski z parmezanem, a następnie z jajkiem,. Nałóż masę łyżką na patelnię, przykryj i zapiekaj 5 min lub dłużej, w zależności od konsystencji, jaką chcesz uzyskać. Przed podaniem posyp świeżą mozzarellą, bazylią i pieprzem. Wartości odżywcze: Kaloryczność: 310 Białko: 27g Węglowodany: 33g Tłuszcze: 4g embassy cruiser nutella + pianki = ♥ Krokiety ziemniaczane z jajkami Sernik z mascarpone Przepis po kliknięciu w zdjęcie! :)

1

44

Marchewkowe placuszki Składniki: 1 i 1/4 szklan...

mozarella
mozarella Przepis z http://wkompot.blogspot.com/2014/03/marchewkowe-placuszki.html

1

34

Ewa Chodakowska - Speed Effect (45 min trening)

konto-usunięte
konto-usunięte Ktoś robił te ćwiczenia? Szybko były efekty?

2

340

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Anya55
Anya55 dzis robilam pyszne wyszlo
kiniaa_95
kiniaa_95 a na ile osób to wychodzi??

11

602

serwetka

emilkaaa0990
emilkaaa0990 Ja zrobiłam z materiałowej serwetki ale jest za mała i sztućce wystają :) Mimo to- super efekt :)
Anastasiana
Anastasiana Ekstra :)

4

5

sposób na opryszczkę

milo51
milo51 Czy ta maść jest dostępna w Polsce
czikamonika
czikamonika niestety nie ;/
ilonabezogona
ilonabezogona jedyny sposob ktory mi pomaga, nawet kiedy zastosuje na pierwsze symptomy, to nic mi nie wychodz...

3

33

Kartacze SKŁADNIKI: 20 sztuk ziemniaków ( 15 su...

bettypasja
bettypasja A, i zdradzę Wam, że ja najbardziej lubię kartacze na drugi dzień -kroję je wtedy na grube plastr...
dark
dark czy to jest to samo co cepeliny? Jadłam je kiedyś w Marche we Wrocławiu-były wspaniałe :)
SiElvira
SiElvira pyszne :)

7

111

Cudowny niskokaloryczny sernik!! Skladniki: -T...

katebbk
katebbk dzięki dziewczyny :)
kasias49
kasias49 dobry jest ? :)
konto-usunięte
konto-usunięte Ile tego budyniu potrzeba? Takie opakowanie z jedną porcją czy te duże, na kilka porcji? :)

2

7

Paluszki Wiedźmy Składniki: 225 g miękkiego ma...

konto-usunięte
konto-usunięte Szczerze mówiąc na początku ich się troszkę wystraszyłam, ale na Halloween czy jakieś inne uroczy...

13

540

Mega szybki obiad.... Zobacz jak go zrobić Na ...

czarna8912
czarna8912 Cieszę się że Wam smakuje :-) sama to często robię na obiad jak nie mam za wiele czasu więc posta...
czarna8912
czarna8912 A dla ścisłości śmietanę używam 30% firmy zott :-) ale śmiało możecie to modyfikować pod siebie b...
czarna8912
czarna8912 a kurczaka polecam przed wrzuceniem na patelnię posypać przyprawą gyros i ostrą papryką ;-)