dietka inspiracje - tablica ewerda na Zszywacz.pl

A bezglutenowy, wegański, właściwie to nawet RAW będzie gościł u mnie na święta

2

0

3

A bezglutenowy, wegański, właściwie to nawet RA...

1

0

1

zdrowy deserek lub śniadanko

26

0

31

chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu-

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Przepis na pyszną, zdrową i tanią nutellę domową. Świetna alternatywa dla wegan i osób na diecie - ma tylko 200 kcal w 100g (sklepow...

448

36

401

Domowa nutella - bez czekolady i cukru "Pr...

konto-usunięte Na pewno wypróbuję ten przepis! Ja zazwyczaj robiąc FitNutellę rozgniatam banana i dodaję łyżeczk...

love_fitness Nie obrażając niektórych waszych komentarzy i was jako osoby ale śmieszycie mnie przepraszam XD T...

anutka16 ja kocham nutelle wiec spróbuje

Zobacz wszystkie komentarze (36)

Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 szklanki mleka ( ja użyłam sojowego) 1 banan Pół łyżeczki cynanomu Ulubiony owoc do położenia na wierzch 1. Kaszę jaglaną opłukać w...

40

1

49

Składniki 1/2 szklanki kaszy jaglanej 1 i 1/2 s...

sylwia2137 www.grochemogarnek.pl/tag/zdrowe-i-szybkie-sniadanie/

wegańskie bezglutenowe ptasie mleczko z nasionami chia

3

0

3

wegańskie bezglutenowe ptasie mleczko z nasiona...

4

1

Idealne wegańskie brownie

Tili Jak widzę, że coś jest "wegańskie" to z miejsca mnie od tego odrzuca :/

5

0

1

wegańskie brownies bez pieczenia

3

0

5

Wegańskie trufle :D

5

0

6

wegańskie "masło" z kaszy jaglanej

kokosanki z kaszy jaglanej Składniki: 3/4 szkl. kaszy jaglanej 1 i 1/2 szkl. mleka roślinnego 1/2 szkl. mielonych orzechów włoskich 1 łyżka cukru waniliowego szczypta kurkumy we...

10

0

13

kokosanki z kaszy jaglanej Składniki: 3/4 szkl....

36

0

70

placuszki z kaszy jaglanej z bananem

moje jutżejsze śniadanie! jaglane naleśńńi i jutro rowerek + las ^^

13

5

9

moje jutżejsze śniadanie! jaglane naleśńńi i ju...

ewerda Podasz przepis?

Zobacz wszystkie komentarze (5)

zdrowe batoniki snikersy Szybkie batoniki w smaku porównywalne ze Snikersem. Jeśli gwiazdorzysz - zdjedz Snikersa ;) Przepis dostałam od koleżanki. Potrzebne jest: 1,5 szklanki ...

8

0

10

zdrowe batoniki snikersy Szybkie batoniki w sma...

KREM CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ Składniki (na 2 słoiki 330 ml): - 1 szklanka kaszy jaglanej, - 2 niepełne szklanki wody, - 3 banany, - 4 łyżki kakao słodzonego, - 2 łyżki syro...

11

0

41

KREM CZEKOLADOWY Z KASZY JAGLANEJ Składniki (na...

7

2

6

ciasteczka owsiane przepis w kom :)

adamziom SKŁADNIKI: - orzechy laskowe – 0,5 szkl - płatki owsiane – 0,5 szkl - płatki migdałów – 0,3 szkl ...

adamziom SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Orzechy siekamy. Na suchej patelni prażymy na złoty kolor: sezam, płatki mi...

Zdrowy chrupki chlebek :D lepszy niz Wasa Składniki: 400 ml płatków owsianych, 400 ml mąki żytniej razowej, 200 ml ziaren słonecznika, 100 ml ziaren siemienia lnianego, 100 ml z...

59

5

76

Zdrowy chrupki chlebek :D lepszy niz Wasa Skład...

TruskawkowaCzekolada Mmm pewnie dobrze ;p Tak jak ten chlebek albo bułeczki ziarnisty ;p Mniam mniam :P

photomania Ostatnio zrobiłam, nawet dobre ważne, że zdrowe. Fajna przekąska do pracy i szkoły :)

alle08 mozna jeszcze polac miodem <3

Zobacz wszystkie komentarze (5)

dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej

22

1

24

dietetyczne ciasto cynamonowe z kaszy jaglanej

kozaa ktoś jadł ? ;p

marchewkowe chipsy :) cienkie plasterki marchewki, oliwa z oliwek i sól JESZCZE nie wypróbowałam tego przepisu

0

9

marchewkowe chipsy :) cienkie plasterki marchew...

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

39

6

50

Zdrowe placuszki z kaszy jaglanej bez mąki i cukru

Tuta przepis ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

3

0

1

...

4

0

3

smacznie zdrowo kolorowo

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

400

11

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.

konto-usunięte juz sie chce sprobowac!

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Domowy sorbet ? ;D Przyszło już to wymarzone lato, my jesteśmy na diecie i nagle chce nam się lodów ;/ Jeżeli tak jak ja zrezygnowałyście ze słodyczy, na pewno nie jest wam łatw...

9

1

9

Domowy sorbet ? ;D Przyszło już to wymarzone la...

Zayniikaaxx Ooo, trzeba spróbować! :)

1

0

3

yummy :)

najzdrowsza i najmniej kaloryczna pizza! :D

12

0

8

najzdrowsza i najmniej kaloryczna pizza! :D

Koktajl jagodowy z żurawiną i bananem. Link do przepisu w pierwszym komentarzu.

6

1

7

Koktajl jagodowy z żurawiną i bananem. Link d...

prill odloztachochlejadzka.blogspot.de/2014/05/koktajl-jagodowy-z-zurawina-i-bananem.html

85

13

29

Smakowa woda :) Pyszna

MyLife_MyAffairs Ile mililitrów/litrów ma ta butelka?

hearsilence_ jest w almie za 8 zl

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Wege na 30 dni ! Smacznie i zdrowo! Polecam :) (Kliknijcie na obrazek tam znajdziecie więcej informacji :)

1

0

4

Wege na 30 dni ! Smacznie i zdrowo! Polecam :) ...

Jak zrobić domowy kisiel? Czasem warto przygotować PRAWDZIWY DOMOWY KISIEL, z pachnącymi owocami, z taka ilością cukru jaka uznamy za odpowiednią dla naszych maluchów, bez sztu...

12

0

12

Inspiracje dietka

w kategorii Dieta

ewerda