ewkaa28

ewkaa28
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Frankfurt am Main
akceptacja samej siebie jest połową drogi do sukcesu :) Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro! Składniki 2 łyżeczki kawy 150 ml jogurtu naturalnego 50 ml wrzątku 2 łyżki fruktozy lub słodzik 2 łyżeczki żelatyny (zgodnie z przepisem) Przygotowanie Kawę, żelatynę i fruktozę rozpuścić we wrzątku. Po ostygnięciu wymieszać z jogurtem na jednolitą masę. Wlać do naczynka. Wstawić do lodówki na minimum 2 godziny. Można ozdobić migdałami czy kakao bez cukru. Drugie śniadanie: *100g jogurtu naturalnego *kiwi *pół banana *2 łyżki płatków owsianych *łyżka orzechów włoskich Ciasto Princessa Zebra - bez pieczenia. ptasie mleczko z chia