74
10
72
Piękna sylwetka latem! Oto harmonogram, który C...
duli500 Srac na diety !! Zycie jest za krotkie, by sie nimi przejmowac:P
Pocahonta_s ...a będzie jeszcze krótsze bez zdrowego odżywiania... :)
martiska o co chodzi z 1 ?
155
19
273
Talia osy !
kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...
22
14
22
6 weidera . moje pytanie jest taki , ćwiczył kt...
karmalinka ja dotrwałam do samego końca i efekt nie był oszałamiający,były widoczne jedynie górne partiemięsni
konto-usunięte a6w była zła bo moja szyja nie wyrabiała. Zdecydowanie wole abs, lub jakieś 20 minutowe nawalanie...
naszywka Ja nieco pomieszałam - brzuszki W robiłam na zmianę z ćwiczeniami z hula hop, z rowerem, ze space...
18
2
27
ćwiczenia na płaski brzuch
sandra232323 ciekawe czy pomagaaaaa
hellozet a6w! <3 uwielbiam ten zestaw, polecam! działa działa, tylko przy poprawnym wykonywaniu ćwiczeń...
MALUTKA22AP Robiłaś może.....
Ja mam do zrzucenia ok 10kg do stycznia (na swoje urodziny) i prubuje różne ćw...
90
7
311
super ćwiczenia na gibkość i trochę na wypracow...
43
27
57
wydaje sie ciezke i naprawde jest ! :) ale ja t...
gucio123228 hahah.... :-D
milusia1923 Zainspirowana widze, ze jak korzystac ze slownika tez nie rozumiesz :]
