Inspiracje Zdrowe Jedzonko

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 152 zszywki
Obserwuj tablicę
fankafryzur

fankafryzur

Obserwuję 234 tablic
Moje tablice obserwuje 435 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 234 tablic
Moje tablice obserwuje 435 osób
Tę tablicę obserwuje 39 osób
Tablica zawiera 152 zszywki
Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Składniki na marynatę: jogurt, posiekany szczypiorek, sól, pieprz, czosnek granulowany, papryka mielona. Kliknij, aby zobaczyć więcej...

17

406

Przepis na kurczaka w marynacie jogurtowej. Sk...

Anna_T85
Anna_T85 robiłam ale mnie nie powaliło
allforyou
allforyou 180 stopni? 35 min? to ciekawe bo właśnie mija 50 min minut od wstawienia do piekarnika i kurczak...
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotuje...

11

526

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukuryd...

Inori
Inori zrobiłam i mi nie posmakowało, mimo iż bardzo lubię kaszę jaglaną.
konto-usunięte
konto-usunięte juz sie chce sprobowac!
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Ingredients 2 cups flour 1 cup sugar (or agave syrup) 1 1/2 teaspoons baking powder 1 teaspoon salt 1/2 teaspoon baking soda 3/4 cup orange juice 1 tablespoon grated orange peel...

0

0

Ingredients 2 cups flour 1 cup sugar (or agave ...

Ciasteczka owsiane z bakaliami - SKŁADNIKI: 2 łyżki masła 3 łyżki cukru 3 małe jajka 2 czubate łyżki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 i 2/5 szklanki płatków owsianych 3 ły...

0

12

Ciasteczka owsiane z bakaliami - SKŁADNIKI: 2 ł...

<33

23

274

<33

JolantaT
JolantaT Pestki wypluwać na łyżeczkę.Koszmar.
Zobacz wszystkie komentarze (23)
Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pyszny deser z mango, banana, jogurtu przekładany pokruszonym pierniczkiem domowej roboty. Jeśli nie macie, możecie użyć dowolnego in...

12

473

Coś pysznego, coś szybkiego i coś zdrowego. Pys...

konto-usunięte
konto-usunięte po takich rzeczach sie jest podobno nadętym :D
teq
teq pyszne, zajadamy sie tym przynajmniej raz w tygodniu, syn uwielbia ;-))
Zobacz wszystkie komentarze (12)
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni ogórek, cytryna, ok.12 listków świeżej mięty. Najlepiej pozostawić w lodówce na noc.

6

170

OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni og...

Milka524
Milka524 trzeba to wypić czy co? :)
aangeelkaa
aangeelkaa wypic :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek r...

4

308

Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -5...

shiwona
shiwona Ja poszłam na łatwiznę i na ekonomię: kupiłam meksykański sos z łowicza, dodałam wody aby rozcień...
shiwona
shiwona Oczywiście już nie dawałam koncentratu i pomidorów.
Milka1993
Milka1993 ja robiłam :) wyszło bardzo dobre :) tylko zamiast pomidorów z puszki dodałam świeże zblenderowan...
Zobacz wszystkie komentarze (4)
pycha jogurt domowej roboty :)

0

1

pycha jogurt domowej roboty :)

......

0

3

......

Propozycja na dzisiejszy poranek - dwa jajka - banan - szczypta vanilii Blendujemy i smażymy naleśniki :)))) Dodajemy ulubione owoce i jogurt naturalny Tutaj jagody o które t...

3

99

Propozycja na dzisiejszy poranek - dwa jajka -...

karololyna
karololyna Na pewno nie dodaje się tu mąki? Robiłam i rozpadają mi się na patelni przy obracaniu :(
Mmoncia
Mmoncia mi tez sie rozpadaja jak wylewam na cala patelnie, wiec robie dwa mniejsze:) sa przepyszne. ja do...
Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musli: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych lub orkiszowych, żytnich (tylko nie błyskawiczne) 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/...

3

275

Lekko słodkie i niebiańsko zdrowe batoniki musl...

cysiek_96
cysiek_96 dlaczego nie błyskawiczne płatki owsiane?
aqwerko
aqwerko To chyba obojętne ? :D
udka kurczaka pieczone z warzywami

0

18

udka kurczaka pieczone z warzywami

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony p...

0

73

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, ...

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

36

815

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

Ginga
Ginga szybkie, łatwe i smaczne !
Zobacz wszystkie komentarze (36)
Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

77

730

Omlet z bananów Ewy Chodakowskiej. Przepis po k...

konto-usunięte
konto-usunięte wygląda pysznie <3
Zobacz wszystkie komentarze (77)
Jesienna sałatka z tuńczykiem składniki 1 por (biała część), 1 puszka tuńczyk kawałki w oleju, 1cebula czerwona, 5 kulek rzodkiewki, 4 szt korniszony, 2 marchewki Pieprz kolor...

1

6

Jesienna sałatka z tuńczykiem składniki 1 por...

madziulek88
madziulek88 Sałatka sprawdzona :) Jednak ta wersja była dla mnie troszeczkę za sucha więc dodałam dwie łyżki ...
Lekki, dietetyczny i bardzo zdrowy twarożek cebulowo - ziołowy. :)

0

8

Lekki, dietetyczny i bardzo zdrowy twarożek ceb...

Na deser zamiast słodyczy :] Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

10

Na deser zamiast słodyczy :]

pizza <3

0

0

pizza <3

mmmniammm

0

5

mmmniammm

...

0

2

...

PASTA Z AWOKADO Składniki: - 1 awokado, - 2 jajka ugotowane na twardo, - 2-3 łyżki jogurtu naturalnego, - świeże zioła: natka pietruszki, bazylia, - sól, pieprz, papryka słodka...

1

7

PASTA Z AWOKADO Składniki: - 1 awokado, - 2 ja...

kazree
kazree ile moze stac w lodowce?:)
1 C długoziarnisty ryż brązowy (użyłem wujka Bena brązowy ryż, ale każdy ryż długoziarnisty będzie dobry). 4 duże zielone papryki, , zaślepka odciąć i pokroić w kostkę i nasiona... Kliknij, aby zobaczyć więcej...

2

51

1 C długoziarnisty ryż brązowy (użyłem wujka Be...

zalevka112
zalevka112 na ile do piekarnika i do ilu rozgrzany?
aniolga
aniolga Nagrzać piekarnik do temp. 200 stopni. bez funkcji górnego i dolnego opiekania tylko termoobieg.P...
Zdrowe Jedzonko <3

0

9

Zdrowe Jedzonko <3

zdrowe zestawy

1

20

zdrowe zestawy

abba
abba Miodek :)
.....

1

6

.....

lovesummer
lovesummer Jak zrobić takie ciasteczka? :)
Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną. Przepis na 1 porcję: 1/4 opakowania miksu sałat (lub dowolna sałata) 30g kaszy jaglanej 1/4 krążka sera camembert o obniżonej zawartości...

0

11

Feed Me Better: Sałatka z kaszą jaglaną. Przepi...

SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ I BURAKAMI Składniki: - 2-3 pieczone buraki, - kilka łyżek ugotowanej na sypko kaszy jaglanej - 1 mała cebula, - pęczek kolendry - ½ szklanki prażonych...

0

8

SAŁATKA Z KASZĄ JAGLANĄ I BURAKAMI Składniki:...

kotleciki z broku? :) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

252

kotleciki z broku? :)

dominiquee
dominiquee tam jest ser, brokuły, jajko... i co jeszcze?
dominiquee
dominiquee oh, dziękuje ;p
Zobacz wszystkie komentarze (10)