• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

fasola11_1997

fasola11_1997
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Kielce
Brak jeszcze zszywek.

Tablic
4
Zszywek
0
Ulubionych
261
Aktywność
»
Obserwowanych
160
Obserwuję
5
Obserwują
2

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Soczysty kurczak w kremowym...
Soczysty kurczak w kremowym sosie z suszonymi pomidorami

62

0

50

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Zapiekane naleśniki z warzy...
Zapiekane naleśniki z warzywami i kiełbasą

18

0

14

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Klopsiki w sosie koperkowo-...
Klopsiki w sosie koperkowo-serowym

53

2

39

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Dania i Przekąski z Grilla ...
Dania i Przekąski z Grilla – 10 Pysznych Przepisów

82

0

91

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: ...
...

192

3

90

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Smacznego!
Smacznego!

274

6

179

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Domowe Przekąski na Imprezę...
Domowe Przekąski na Imprezę: 12 Pysznych Przepisów

312

1

212

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Składniki - 2 brokuły - 1 s...
Składniki
- 2 brokuły
- 1 ser feta w kostce (200 g)
- 0,5 kg wędzonego boczku (użyłam kiełbasy i również świetnie się nadaje)
- 4 - 5 ugotowanych na twardo jajek
- puszka konserwowej kukurydzy
- 2 - 3 łyżki majonezu (lub jogurtu greckiego)
- sól i pieprz do smaku

Przygotowanie
Brokuły ugotować na pół-twardo w osolonej wodzie. Boczek pokroić w cienkie słupki (lub kiełbasę w drobną kostkę) i mocno wysmażyć na patelni, niemal na chrupko. Ser pokroić w kostkę, jajka ugotować i również pokroić w kostkę. Kukurydzę odsączyć.
Wszystkie składniki wymieszać z majonezem (nie za wiele, bo sałatka może wyjść bardzo "papkowata"). Można doprawić solą i pieprzem, ale ja sól pomijam, bo sałatka jest już i tak słona od fety i kiełbasy, więc trzeba z tym uważać ;)

275

1

370

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Sałatka z makaronem ryżowym...
Sałatka z makaronem ryżowym, świeżym ogórkiem, kukurydzą, szynką i koperkiem 
250 g makaronu w kształcie ryżu (Orzo)
250 g chudej szynki (w kawałku)
2 średnie ogórki 
puszka kukurydzy (ok. 300 g)
pęczek koperku

Sos jogurtowo-majonezowy:
1 ząbek czosnku
2 łyżki majonezu
2 łyżki jogurtu naturalnego
sól, pieprz
Makaron gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy i studzimy.
Ogórki myjemy i obieramy ze skórki. Szynkę i ogórki kroimy w kostkę. Kukurydzę odsączamy z wody.
Koperek drobno siekamy. 

Ząbek czosnku przeciskamy przez praskę, mieszamy z majonezem i jogurtem. Doprawiamy solą i pieprzem.

Wszystkie składniki sałatki przekładamy do miski, dodajemy sos jogurtowo-majonezowy i mieszamy. 
Sałatkę schładzamy w lodówce przez kilka godzin, aby smaki się "przegryzły".

279

11

193

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: ...
...

140

0

58

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Placuszki budyniowe z jabłkami
Placuszki budyniowe z jabłkami

85

0

66

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: 12 przepisów na sałatki
12 przepisów na sałatki

336

5

291

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Placuszki z kurczakiem, pap...
Placuszki z kurczakiem, papryką i pieczarkami

Placuszki z kurczakiem, papryką i pieczarkami to moja propozycja na obiad w 20 minut! Jak Wam się podoba taki szybkie danie? 
Składniki:

450 g fileta z kurczaka lub z indyka
200 g pieczarek
1 papryka (200 g)
3 jajka
4 – 5 łyżek mąki
2 łyżki majonezu
1 łyżka musztardy
½ łyżeczki soli
szczypta pieprzu
Przygotowanie:

Mięso, paprykę i pieczarki pokroić w niewielką kostkę. Przełożyć do dużej miski. Dodać jajka oraz mąką i dokładnie wymieszać. Następnie dodać majonez oraz musztardę. Doprawić i wszystkie jeszcze raz wymieszać.

Placuszki smażyć na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor.

Po zostawieniu masy w lodówce na następny dzień masa może być rzadsza, należy wtedy dodać odrobinę mąki i wymieszać.

335

14

225

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Na Ratunek Plecom - Joga na...
Na Ratunek Plecom - Joga na Kręgosłup Lędźwiowy

52

5

37

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Orzechowy jagielnik Składni...
Orzechowy jagielnik
Składniki:
Na spód:
- 50g daktyli @purerein
- 15g mąki kokosowej
- 10g kakao
Na masę:
- 150g kaszy jaglanej
- 35g odżywki białkowej o smaku masła orzechowego @kfdnutrition
- 15 tabletek słodzika/stewii - 15 kropel aromatu orzechowego
- 50g mąki migdałowej
Na polewę:
- 10g oleju kokosowego
- 50g gorzkiej czekolady
Sposób przygotowania:
Daktyle zalewam gorącą wodą i odstawiam na czas gotowania kaszy. Odlewam wodę i dokładnie blenduje, dodaje mąkę kokosową, kakao i blenduje aż powstanie jednolita, dość zbita konsystencja.
Kaszę gotuję aż wchłonie całą wodę, rozgotowuje ją, przy czym pod koniec gotowania należy cały czas mieszać, żeby się nie przypaliła, u mnie czas gotowania to ok 23 minuty. Do ostudzonej kaszy dodaje rozgnieciony słodzik, aromat i odżywkę białkową. Wszystko dokładnie blenduje na gładką masę. Dodaje mąkę migdałową (lub zmielone migdały) i mieszam za pomocą łyżki do połączenia składników. 
Tortownice smaruje olejem kokosowym i obsypuje mąką kokosową. Na dno wykładam czekoladowy spód. Następnie przekładam jaglaną masę i równomiernie rozprowadzam w tortownicy. Chowam do lodówki. Olej kokosowy rozpuszczam z gorzką czekoladą i polewam jagielnik, ozdabiam mąką migdałową i orzechami. Chowam do lodówki na całą noc.
Wartości odżywcze: Całość / 6 porcji
1543 kcal / 257 kcal
Białko: 64g / 10,5g
Węglowodany: 172g / 28,5g
Tłuszcze: 70g / 11,5g

24

0

12

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: *** Ciasteczka Owsiane ***
*** Ciasteczka Owsiane ***

9

0

1

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Kurczak z makaronem, pomido...
Kurczak z makaronem, pomidorkami i bazylią | Kwestia Smaku

1 pojedynczy filet z kurczaka (użyłam zagrodowego)
sól, pieprz, oliwa
2 ząbki czosnku
1 łyżka soku z cytryny lub 4 łyżki białego wina
4 łyżki masła
150 g pomidorków koktajlowych
120 g makaronu
pół pęczka bazylii
opcjonalnie: pół łyżeczki nasion kopru włoskiego i tarty parmezan

Filet kurczaka  pokroić. Doprawić solą, pieprzem i wysmarować oliwą.
Nastawić do ugotowania makaron, czosnek pokroić na plasterki, pomidorki na połówki.
Rozgrzać patelnię z łyżeczką oliwy, położyć filet z kurczaka i smażyć na umiarkowanym ogniu przez ok. 5 minut aż będzie ładnie zrumieniony, przewrócić na drugą stronę i powtórzyć smażenie.
Pod koniec skropić filet sokiem z cytryny lub winem i odparować. Przewrócić na drugą stronę, włożyć na patelnię łyżeczkę masła, dodać czosnek i podsmażać ok. 1-2 minuty aż się zrumieni. Dodać też nasiona kopru włoskiego jeśli ich używamy.
Dodać pokrojone pomidorki koktajlowe oraz 2 łyżki masła i smażyć przez ok. 2 minuty co chwilę mieszając. W międzyczasie jeszcze raz przewrócić mięso. Dodać bazylię, resztę masła i wymieszać. Odstawić z ognia, zrobić miejsce na brzegu patelni i włożyć makaron. Można posypać tartym parmezanem, udekorować świeżą bazylią.

80

0

61

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Makaron penne w sosie bolog...
Makaron penne w sosie bolognese

79

0

44

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: płaski brzuch :P
płaski brzuch :P

218

6

133

fasola11_1997
fasola11_1997 polubiła: Meble łazienkowe ze starego...
Meble łazienkowe ze starego drewna.

90

0

54

Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »